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作为高三的家长应该帮孩子做些什么呢？
孩子,家长,压力作为高三的家长应该帮孩子做些什么呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
距离高考还有26天，不做前功尽弃事，不说功败垂成话。具体如下：
一，少说多做
千万别唠叨！管住嘴。生活上做好后勤保障工作，每天食谱质量搞上去。学习用脑鱼肉蛋奶，高蛋白要跟上；青菜水果多种维生素要均衡。变换花样，让孩子吃得开心。
二，家里营造安静的学习环境
父母千万别吵架！学习空间安静，干净温馨，有安全感，让孩子学得快乐。
不会客，不走亲戚，不要打乱孩子学习的节奏。
三，多陪伴，多倾听
很多高三生家长接送孩子，不为别的，只为多陪伴，平时没时间聊天，接送途中多听听孩子谈天说地，放松心情，释放压力。
四，带领孩子运动，睡得香
带领孩子运动，缓解压力，调节心情，增强自信心。比如每天固定时间与孩子5分钟跳绳比赛，或者俯卧撑比赛，或者羽毛球半小时等等。出出汗，晚上睡得香，第二天学习效果好。随着高考临近，防止孩子失眠。
同时运动提高免疫力，不感冒，不请假，不耽误课，学习用力均匀，不松劲儿。
五，多观察孩子的需求，不设想高考结果
要做个细心的家长，不要总问，你吃什么，你要什么，留心观察，发现孩子的需求，偶尔问问可以。
不讲高考结果怎样的话，比如你如果考600分咱就去登泰山，或者说考多少分都没事，别有压力等。因为你越说别有压力，其实就是在暗示他有压力。
祝您家孩子金榜题名！心想事成！[奋斗][奋斗]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是一名北大在读博士，2010年以682分的成绩进入北京大学。
从进入大学起我就开始帮助高中生学习，发生很多家长对孩子的学习都起着负影响。过高的期待、盲目的督促、一味地施压都会让孩子使孩子产生严重的心理问题，无法专心于学习。
我写了一本书《直击高考漏洞》，书中不仅总结了各科目的学习重点和方法技巧；也分析了高中生在各个阶段遇到的问题。对于家长了解孩子，帮助孩子提升成绩很有帮助。
有需要这本书的同学或家长，私信：领书，就可以免费领取。
随着孩子进入高三，许多家长的神经也开始紧张起来。不知道该如何帮助孩子应对这关键的一年？下面给各位家长一些建议：
1.调节心态，控制好情绪，为孩子营造一个轻松和谐的学习氛围。高三生的压力不仅来源于学习本身，更多的是来自周围环境的压力，比如同学间的竞争、学习高压的学习环境，这些都会给孩子带来很多的负面影响，所以当孩子回到家中时，家长尽量的让孩子感受的家的温馨，帮助他们舒缓压力，千万不要试图营造紧张沉闷压抑的氛围，那样只会让孩子感到无助和痛苦。
对于处在青春期的高中少年会遇到很多家长意想不到的问题，这个时候家长一定好调节好心态，稳住情绪，帮助孩子解决问题引导在学习中才是王道，尽量减少与孩子的矛盾。“高考无战争”;“看透不说透”—家长要谨记。
2.对孩子有一个正确的认识，不要有太高的学习期待。“望子成龙，望女成凤”是每位家长心中的愿望，但是如果不基于孩子的真实情况，一味的对孩子抱有过高的期待，只会给孩子造成严重的心理负担。比如责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反;高分要求，可能会使学生望而生畏。
特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受孩子现实表现和现有能力，合理施教。
3.鼓励孩子，帮助孩子树立信心，给予积极的心理暗示。
任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。
4.关注孩子情绪变化，及时帮助孩子疏导情绪。高三压力大，孩子的情绪容易陷入崩溃状态。家长平时与孩子沟通中要及时帮助孩子做好情绪疏导，正确应对学习压力。
对高考拥有正确态度的家长可以更好的引导孩子学习，对孩子未来抱有错误概念的家长，只会给孩子增添压力。所以家长在帮助孩子过程中，一定要谨慎谨慎。
以上是我的解答，希望能够帮助到你。我整理了一份《高中暑期逆袭计划》，有需要的同学或家长，私信：高中，就可以免费领取。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以说，高三的学生是最敏感的。憧憬着美好的生活，为了心中美好的大学在不断努力，也有人在恋爱中度过高三。
高三的压力很大，在很多的小地方，读完高三就不读的人很多很多。因为他们觉得读到了高中就可以了，没必要继续读下去，因为读下去也是浪费时间，现在这种情况还存在。而成绩平平的学生，也在不断的努力。
作为家长更是提心吊胆，生怕惹孩子不高兴，或者是影响了孩子的情绪，导致孩子在最重要的一年时间里，心态不稳定。
作为家长，我觉得，首先要了解孩子的性格。
很多家长都说了解孩子的性格，但很多时候，只是了解到孩子表面的性格，而不是孩子真正的性格，这些可以在孩子周围的朋友中去询问，很快可以得到结果，就可以在平常的生活中，随时知道孩子的下一步动作是什么，可以很快就get到孩子的点，孩子也会很开心，有利于让孩子保持愉快的心情，来面对即将到来的高考。
如果孩子是特别想要考到一个不错的大学，那么他的压力肯定会很大，家长在平常的生活中，尽量给孩子以安慰。
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