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益生菌对改善胃肠道到底有多大作用？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

益生菌对改善胃肠道到底有多大作用？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

调理肠道，增强免疫力

回答于 2019-09-11 08:43:50

顽固性肠胃疾病的“撒手锏”——益生菌

1.杀灭肠道中有害菌

经过研究发现，消化系统中的有害菌基本属于需氧菌，只能在有氧条件下生长繁殖。而益生菌一般属于厌氧菌，是一类在无氧条件下生长的微生物。益生菌（如青春双岐杆菌BH-20、嗜酸乳杆菌等），能通过大量繁殖，降低氧气浓度，制造无氧环境，让有害菌长期处于缺氧状态，起到降低有害菌繁殖，杀灭有害菌的作用。同时青春双歧杆菌通过代谢产生乙酸、乳酸、过氧化氢等物质，降低肠道中的PH值，呈现弱酸状态，清除肠道内的腐败物质和毒素。

2.修复胃肠粘膜

青春双岐杆菌和嗜酸乳杆菌摄入进人体后，定植于胃肠粘膜上，通过大量繁殖成为优势菌群，并形成一层有益生菌构成的菌膜，对维护胃肠菌群平衡，修复肠胃黏膜起到促进的作用。

3.合成人体需要的维生素，促进人体对矿物质的吸收

青春双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，能提高机体对矿质元素如钙、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，还会产生维生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养物质，对于人体具有重要的营养作用。促使菌膜下方的溃疡面加速愈合。

4.促进胃肠蠕动，排除体内垃圾

青春双岐杆菌和嗜酸乳杆菌能够将糖分解成乳酸和醋酸，刺激肠蠕动，恢复肠道正常排泄功能，清除身体代谢垃圾，解决便秘问题。

5.降低患癌几率。

青春双岐杆菌和嗜酸乳杆菌在胃肠道内迅速生长，帮助食物消化，减少氨，硫化氢，吲哚及粪臭素等有毒，有害物质的生成，排出肠内致癌物质。消灭幽门螺旋杆菌，修复胃肠粘膜，达到改善由幽门螺杆菌引起的口臭、胃炎、消化道溃疡等症状，降低癌症的发生概率。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，益生菌是活的，是微生物，而且专门指那些安家在我们的肠道和生殖系统内的对我们身体有益处的细菌。有利于调节肠胃，促进消化

回答于 2019-09-11 08:43:50

人体80%以上的毒素是由肠道排出的。

人体许多必需的营养素在食物中根本不存在，全靠肠道内的有益菌合成。

人体肠道寄生有10万亿个细菌，重达2公斤，把它排成一列，可绕地球两周。

你可能不知道：

“死亡来自肠道，消化不良是所有罪恶的根源”，人类95%以上的疾病与肠道菌群失衡有关。

临床治疗报告显示：61.7%的高血压患者通过调整胃肠道菌群分泌紊乱而治愈；

大量慢性肝病病人都伴有肠道菌群失调症，有不同程度的腹痛、腹胀、便秘、腹泻，胀气等症状。

益生菌对我们人体健康非常有益，它能调节肠道菌群平衡，防治便秘、腹泻、过敏等一系列疾病。那么，益生菌是如何在胃肠中发挥作用的呢？

益生菌对肠胃的改善分为三个阶段：

一、重建胃肠免疫

益生菌服用初期胃肠功能逐渐改善，胃肠前所未有的舒服。各种老毛病都开始减轻，各种炎症消失，包括溃疡得到修复和愈合，再也不闹肚子了。肠道毒素被清除的干干净净，整个人从里到外气色变得特别好。

二、恢复胃肠道的微生态平衡

如果你有食欲差、打嗝饱胀感，或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题，坚持服用益生菌后，不出半个月不适就会有所改观。胃口好，吃得好喝得好。消化机能改善，营养补充吸收渐趋正常，大便畅通有形状、睡得香。随着体内有益菌数量不断增加，这些效果马上就能感觉得到。

三、慢性胃肠疾病大大改善

随着服用益生菌的时间变长，菌群结构达到空前的平衡状态，细胞新陈代谢旺盛，机体自愈力潜能开始被激发出来，各个免疫系统、应激系统和循环系统相互协同，困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉的消失。

专家指出：肠道菌群失调越严重，患重大疾病的几率越大，因此，我们必须从轻控制，及时补充肠道有益菌，协助排除内毒素，达到治小病、防大病的目的。

益生菌不仅可以调理肠道，改善肠内环境，还能增强免疫力、降血脂、抑制高血压等。除此之外，益生菌对于花粉过敏、慢性过敏性鼻炎等症状有显著地缓解效果。

益生菌与化学药品不同，它对胃肠也是一个长期调理的过程，所以，不要心急，坚持正确服用，一定会发生巨大变化。







回答于 2019-09-11 08:43:50

益生菌对肠道调理有作用，但是并不是向广告说的那么大功效，找到原因是益生菌缺乏导致的可以，不是的话用了也没用。

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