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宅男或宅女会得抑郁症吗?为什么?
的人,抑郁症,自己的宅男或宅女会得抑郁症吗?为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如此想想会明白好几个现象。 ①第一个现象是,为什么人的认知能力看起来差距极大,但是生存能力差距没有那么大?在传统社会这个现象看起来更明显。换句话说,为什么有的人看起来笨笨的,能力没有那么好,但是混得也不差?你听懂我刚才的那个原理,这笔账就好算了。认知能力强的人,天天集中精力思考问题;认知能力不那么强的人,好像天天什么都没想。但其实他在想人际关系的事,大家智力活动的底盘其实是差不多的。所以一个人的成就跟勤奋、智商的关系没我们想的那么大,人家时间没闲着。他某个方面的能力,没准比我们还强一些。 ②还有一个现象,就是为什么聪明人往往都不好打交道?本事大的人,往往脾气不好。过去,我们以为,这不过因为他们自负,骄傲,看不起人。但是如果从今天我们讲的大脑的这个现象来看,还真不见得是因为什么性格因素。你想,聪明人,往往善于做目的性很强的思考。比如做数学题,比如实施某项计划。问题是大脑的带宽就那么多、时间就那么多,干了这样,就不能干那样。目的性很强的思考多了,那种漫无目的的社会性思考就少了啊。这两个神经网络,是互相矛盾的。就好像跷跷板的两头,你开启我就关闭,一个打开的程度高,另一个关闭的程度也就高。聪明人做的社会性思考少,人际关系的连接度就低,同理心就差,所以显得脾气大。 ③想通了这两个现象,第三个现象即那个“宅男/女”的现象,也就有了解释。其实你想,一个整天宅在家里的人,是什么都不干吗?不是的。按照今天讲的理论,一个什么都不干的人,会在人际关系里面想三想四,这是下意识的,他们自己都控制不了的。所以,他们反而会约人吃个饭打个球聊个天什么的,这样的人不会宅在家里呢。宅在家里的人,上网、看小说、看视频、打游戏,通常都忙得很。他们的大脑是在用于那个目的性很强的活动。现在很多产业在争抢的,就是对人的时间份额的占用。用什么东西来抢?当然是目的性很强的认知活动。每一款游戏、每一款软件,都希望你尽可能利用所有闲暇时间,把每一分、每一秒都分配在目的性特别强的事情上。比如说打游戏,你的大脑会调动起各个脑区,配合在一起,才能打得好游戏。那个在无所事事情况下才会自己打开的默认网络,当然就无机可乘了。所以宅男/女是什么人?他们不是懒人。是一帮被目的性智力活动占用了全部大脑带宽的人,他们恰恰不懒、是一点时间都不肯浪费的人,是没空想人际关系所以也人际关系能力低下的人。想到这里,不禁倒吸一口凉气哈。我们从小就被灌输一种观念,要珍稀时间,要把时间安排到各种有用的事情上,这本身没有错。但是在现在的商业环境下,每一种商业服务都把自己打扮成非常有用的样子,占用我们的一部分时间。它们在我们的脑子里挤来挤去,最后的结果,就是我们被迫关闭了那个至关重要的默认网络,和里面的社会认知功能。最后的结果是:我们追求能力,但到头来反而是对自己的能力造成了致命的损害。 ④第四个现象: 为什么创业者群落里,比如硅谷、特别流行冥想?刨除冥想中的那些神秘主义色彩的活动,你会发现,它其实最核心的作用就是一个,强制性地把大脑清空,把注意力集中到自己的身体和心灵内部,把目的性很强的认知活动暂时关掉一会。这个时候在冥想结束的那一刹那,我们才有可能回到对人际关系想三想四的本来面目,重新回到一个人的正常状态。 篇幅已太长, 下回再谈谈抑郁症——人类的心理感冒。点关注我,有问必答。让我们一起分享有用医药良知。
参考文献 美·社会心理学家马修·利伯曼《社交天性》
回答于 2019-09-11 08:43:50
弄反了,是抑郁才会宅
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