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怎样提高自己的学习能力？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

（4）、使学生树立正确的成败归因观。

第二，如何培养和提高学习能力：

（1）、不断培养学生的自学能力；

（2）、在教学过程中，不断激励学生，增强学生的自信心，平时关爱尊重学生，陶冶学生情操，提高学生的认知能力；

（3）、激发学生的学习兴趣，在遇到学习困难时多鼓励，并且用正确的方法去引导，解决困难，最终提升学生学习能力。

第三，学习过程中学习毅力的锻炼。首先，要是学生有良好的学习态度，营造良好的校园学习环境以及家庭学习环境。在遇到困难时不断激励学生，克服学习困难的过程中不断积累优秀的品质，最终取得学习上的突破。

总之，提高学习力要将这三个要素有机的结合在一起。通过不断实践，培养出优秀的学生来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题困扰了我这一辈子。因沒有系统地上过初中以上的课程。回答不了这个问题。愿洗耳恭听。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能力者，是天赋，是先天所有：故提高无望。

能“提高”的，只能是“方法”，“知识深度”，以及“求知时间”。

而最好的方法，是不离自己真爱而独立思考。

如看《论语》，勿一上去就看“注解”。别人的注解，很多也许会将你带进岐途！

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习力是一种学习能力的体现，首先它是一个体系，其次它可以通过学习和刻意练习提高，最后这种能力或者功夫一旦长在自己身上，做其他事情也一样得心应手。

因为是体系，所以我建议从读书、笔记、作文、复述、演讲5个方面系统训练来获得提升。

读书

关于读书的方法：

1、提高阅读速度

2、增强阅读效率

3、读完一本书不半途而废

4、读与用、知与行并重

提高阅读速度，你需要了解视觉宽度的概念，提升阅读效率你需要在阅读中有轻重缓急的区分。很多人说我不读书，那工作中看资料，收邮件，都需要阅读，有效率的阅读受用一生。

我建议大家读一下《沟通圣经》，里面的第十二章时提高阅读速度，第十三章，时增强阅读效率。这本书我看完，留给上学的孩子看，也帮她养成好的阅读习惯。

读书效果监测

1、这本书的核心思想，你能否化繁为简，清楚的陈述表达

2、你的问题是否获得了解决或启发

3、书中有哪些触动你的细节

记笔记

记笔记得目的：给信息打包整理定形存储，其目的是优化我们的大脑空间。

记笔记的过程：作者在创作一本书时，是由意象—概念—关键词—句子—段落—文章。记笔记是这个过程的反推，由阅读—摘要—笔记—还原结构。

如何训练记笔记的能力

首先训练自己做到少儿精，先能够把一本书主要内容压缩在一张A4纸上。

另外有一本专门讲记笔记方法的书，《如何有效阅读一本书》，推荐大家阅读，里面介绍了详细的记读书笔记的方法。

作文

作文的核心是，诚心正义，言之有物。本意是要保持诚实，少写一些放之四海而皆准的话。

具体方法：

1、锐化感知产生意象

意象是信息的形象，在动笔之前，我们大脑先对要表达的内容有了一个大体的形象感知。

2、找到关键词

3、把关键词连成句子，这部分往往是逻辑线

4、动手扩展成文章

5、提炼主题，做内容的调整，主次分明，重点突出

6、反复朗读修改

7、对开头和结尾的呼应关系做最后调整

写作相关的书籍，我推荐斯蒂芬金的《写作这回事》、村上春树的《我的置业是小说家》、夏丏尊、叶圣陶的《文心》

总之写作，先组织结构框架，再补充细节，细节这部分要有视觉化的描写，第三步是升华主题，主题清晰，最好一句话能把主题讲明白，最后是收尾呼应调整修改，另外好文章是改出来的。

复述

复述是帮助我们正确的理解，有了正确的理解，才有正确的行为。理解力的重要性主要表现在两个方面：

1、是什么+不是什么=行为行为

2、什么重要+什么不重要=行为顺序

复述有第三个好处

1、检验是否准确理解

2、沟通反馈深化理解

3、优化路径选择

演讲

可能有人会说，我登台演讲的机会不多，但工作中我们需要有效的陈述、生活中面对朋友家人需要有效的沟通表达，甚至我们参加一个聚会时需要一个简短的开场白，这些都需要表达和演讲能力。演讲并非只是一种正式场合的技巧，生活方方面面都需要。

1、双向沟通 而非独白式的表达

2、同理心与有效性

3、正面表达

4、使用容易懂的语言和结构

5、主题要清晰，避免跑题

6、不要寄希望自己的临场发挥

7、语速放慢 音调降低 保持微笑 情绪自然

8、打动听者的从来不是语言，不要只要语言上用功

演讲是一种面的面的表达，只有我想的和我表达的一致时，听者才能获得一种知行合一的能量状态。而击中听者的往往就是演讲者释放出来的能量。

以上是学习力提升的一个体系，每一项都是功夫，都需要有效练习，才能掌握。有些看些繁琐，一旦熟练起来，就像开车一样，不需要再想一遍每个动作。

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