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为什么会肾虚？
肾脏,就会,症状为什么会肾虚？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2，导致女人肾虚的原因是多方面的，包括身体虚弱、饮食以及作息习惯不良、熬夜、抽烟酗酒等因素。
原因分析
1、女人肾虚可能是由于长时间的身体虚弱、体质羸弱引起的。
2、女人肾虚可能是由于不注意作息，长时间的熬夜，没有及早作息的原因导致的。
3、女人肾虚可能是由于不良的生活习惯导致的，包括抽烟以及酗酒等行为，会导致肾虚现象。
举措建议
建议女性一定要早睡早起，养成规律的作息习惯，可以有效的改善肾虚症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾虚是一个中医的概念，首先要明白肾虚中的“肾”不是肾脏的“肾”；
用现在的话来讲，肾虚更类似于我们现在说的亚健康，可能没有什么明显的疾病，但是总感觉不是那么舒服。
引起肾虚有很多方面的原因，肾的主要功能是“藏精”，肾精消耗过大，就会引起肾虚。比如生活压力大，思想负担重，这个属于暗耗肾精，就像做饭的煤气罐，做完饭没有关紧，煤气一直在泄露，就会造成煤气一直在减少；另一个方面就是我们常说的纵欲过度，属于明耗肾精，就像我们正常人一天做三顿饭，剩余的煤气可以使用一个明确的时间段，但是如果一天做六顿饭，那么煤气也就是肾精的消耗就可想而知了；第三个方面就是身体有其它的慢性病消耗肾精，就好像做饭，虽然你一天只做三顿饭，但是你的邻居经常来借你家的煤气做饭，也会造成煤气也就是肾精消耗过大。
以上就是经常会引起肾精亏损的原因，肾精一亏损，自然就会引起肾虚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要表现为口干舌燥，总想喝水，同时还会有腰膝酸软，睡觉出汗，头晕耳鸣，失眠心烦，手心脚心发热，舌红无苔等症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾虚在我们日常生活中经常出现 ，那句“他好，我也好”恐怕已经成为大家脑中印象很深刻的广告语，但事实上我们对于肾虚的认识还比较片面，尤其是肾虚的很多症状很多人不太清楚，往往越拖越严重。
肾虚的表现
1、脑力不足
如果你经常感觉头晕眼花，恶心呕吐甚至是天旋地转的话，这都不是简单的肠胃道疾病。这种症状很有可能是由肾虚导致的。肾虚会使人出现压力增大，头晕头疼，冒虚汗等情况。这个时候最好的办法就是寻找补肾益气的中药行调理。
2、性功能降低
肾虚对于性功能的影响，在男女身上都有分别不同的体现，男生会出现在性欲降低、阳痿、阳物举而不坚、遗精漏精、早泄等情况。在显微镜下观察还可以发现，肾虚的男人大多精子量减少或精子活力减低，最终导致不育。女人肾虚则会导致卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退、不孕等。
3、腰痛
“腰乃肾脏之府”这句话完美的形容除了腰与肾脏的密切联系。因此当你频繁的出现腰痛的情况那你可能是肾虚了。肾虚导致的腰痛大多是疲劳所致，或是久病致虚。轻者无法弯腰或起立，重者腰部无力，尤其是当长期体力负担过重或以一种姿势劳动很久，就会造成肾虚。
4、畏寒体冷
肾虚还有一种症状就是畏寒体冷。尤其是到夏天的时候天气很热，别人都感觉不到凉，而你的体感温度却一直比别人低；又或者每次刮风下雨的时候就会感觉特别冷这个时候你可能要考虑一下自己的是不是肾虚了，这样的肾虚一般还会伴随腰膝酸痛。
5、失眠
当你不仅出现了上面的症状，而且还出现了口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒的症状；并伴有心情烦躁、注意力难以集中，说明你的孤枕难眠很有可能是由肾虚引起的。研究表明，肾阳虚的人出现失眠的情况占肾虚的60%。
很多人对失眠深不以为然，其实失眠引起的影响才是最严重的，失眠会增加心血管的患病率，影响大脑休息，加重脑力不足的症状，久而久之也会加重肾虚，形成一次次的恶性循环。
肾虚的治疗
一、诊断
肾虚指肾脏精气阴阳不足。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阳虚、肾阴虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1.先天不足2.情志失调3.房劳过度4.久病伤肾5.年老体衰。
临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预嚼食或泡服防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、 “冠心病”等。对于肾虚问题应及早予以治疗。
二、治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。
三、注意
1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3．适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
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