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怎样改善自己的生活？
自己的,生活质量,都是怎样改善自己的生活？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
愿你的2019年更加美好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
改善生活主要就是改善精神生活。中国现在就已经进入物质丰富的时代，生意越来越不好做，就是这个原因。也只有在物质丰富了之后，才能进入改善精神生活的时候，这种秩序是无法逆转的。
改善精神生活首先要有明确的追求，如果没有目标，就谈不到改善精神生活。不管是寄于情寄于水还是寄于山，都是内心世界需求的表现。往往看到越深层次的美，精神世界的改造越趋于完美。看不到美就不会改善精神生活。所以，很多人想要改善精神生活，却陷入颓废的境地。改善精神生活的第一步就是规律性的锻炼身体，这是保证正能量和情绪的最简单办法，也是最有效的办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
富不变，富不长。穷不变，穷则久。所以改善自己的生活首先得学会变通。坐的时间长了，起来走走。干活累了，停下来歇歇。爱的人找不到了，学会整理自己，为遇到下一个人做着准备，为了遇到更好的自己。
天下难事必做于易，天下小事必做于细。所以改善自己的生活从小事做起。小到每天起床第一件事先喝杯水，遇到困难第一句话，我能行。遇到自己朝思夜想的人，啥话别说，先拥抱下吧。
水滴石穿非一日之功。改善自己生活的路上需坚持，否则说什么都是徒劳。
所以不要迟疑，改善自己的生活就从现在开始吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你得放好自己的心态，开心也是过一天，难过也是过一天为何不开开心心的过呢！当你把心态放好了放平和了很多事情你就会坦然面对，不管是心理还是生理都会是一种愉悦的状态，这样不管做啥都有干劲，也会事半功倍，这样一来你会越来越有信心，成就感！
有个健康的身体，身体是革命的本钱，健康是一1其他的是0，没有健康的身体有再多0也没用，所以可以锻炼身体来提高自己的身体素质，有个健康的体魄才能更好的完成我们的愿望目标！
丰富自己的业余生活！上班的时候上好班，下班后可以发展下自己的爱好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1
要有正确的心态，年轻人的心理应该是朝气蓬勃的，我们应该做好心态的调整，让自己更加平和。
2
树立合理的目标，不要好高骛远，追求一些不切实际的东西，那样的生活将会是很累的。
3
要有仪式感，生活一定要有仪式感，让自己的生活看起来更加有生机，不要整天闷闷不乐、死气沉沉。
4
让亲情围绕着你，我们的人生是有很多人相伴共同走过的，所以，一定要注意我们的感情投入。
5
活在当下，乐在当下，这也许是每个人都不太容易做到的，我们应该多让自己快乐起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜里发愤图强要如何如何，当第二天太阳升起时，又会按部就班的重复着…改变不是件容易的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
用一句俗气的话来回答你的问题:用心做好每一件事就是在提高生活质量。
为了凑字数，写点大家认为实在的。
我是怎么提升生活质量的，一是阅读，书籍是人类发展过程中的一个重要物质，我在图书馆看书的时候总是感叹人的这一智慧，但书籍琳琅，要学会选，比如一些名著，一些经典等。
二是锻炼，用适合自己的锻炼方式，我比较懒，平时锻炼少，但我走路，每天八千一万的，虽不算多，也还行，我知道走多了可能伤害膝盖，走路就当锻炼了。
三是什么呢？没想起来，我饿了，不写了，去吃饭，好吧！第三个出来了，就是吃，我也是个吃货，尽管没吃过山珍海味。吃，能满足口欲，满足身体的需求，但也要适量健康的饮食，在这里用多多益善一定是不对的。
年龄不是问题，家境也不是问题，第三点有一丢丢问题，学就学兴趣，和勇气关系少，不要怕，怕是拦截成功的一大障碍。
提高生活质量，人人有责！（图片盗用一下点赞云）
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