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想年轻三到五岁，该怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
说完话生活上的，我再来说说护肤方面的，现在我们生活的环境或多或少都会对皮肤有伤害，比如灰尘，紫外线，雾霾，汽车尾气这些都会刺激皮肤，加速皮肤的衰老，所以我们要通过坚持不懈的护肤来抵御这些伤害。首先就是要选对护肤品，不然会适得其反，给皮肤更大的伤害，选护肤品我们应该遵循以下几点，温和清洁，科学保湿，全面抗氧化，最后也是很重要的就是要防晒，不然很多护肤工作都是白做的。
可能很多人知道这些概念，却不懂得怎么挑选护肤品，很容易被柜借忽悠，那么我可以建议一些好的成分，你去买护肤品的时候直接看成分表就好了，比如氨基酸或者葡糖苷作为主要清洁剂的护肤品就是值得买的，再比如含有神经酰胺，EGF，泛醇，积雪草等等这些成分的都是很不错的，长期使用，绝对能够年轻3-5岁甚至5-10岁都是有可能的！！！
要是还是不会分辨，可以给我留言，再详细教你！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，碧蒙萱有机护肤顾问感谢您的邀请，年龄一旦过了25岁以后肌肤衰老的速度是非常快的，很多会说25岁以后要注重保养。皮肤保养尤其是女性应该更早，这样才能有助于在同龄人当中更年轻。
衰老是自然状态不可避免，我们只能延缓衰老的脚步。日常可以坚持做好这几点：
1、坚持做好防晒隔离，紫外线会导致黑色素增多皮肤产生色斑细纹加速衰老，电脑、手机等电子产品会产生辐射造成计算机皮肤导致暗沉、发黄长痘痘等。因此想要更年轻要坚持做好防晒隔离，避免皮肤直接裸露在阳光底下。
2、做好清洁，我们的皮肤每天都在做新陈代谢排出大量的废物垃圾，此外皮肤裸露在外会遭受到空气中的尘埃、化妆品等等的入侵，只有使用适合自己的洁面产品把这些附着在脸上的垃圾污垢清洁掉才能避免毛孔堵塞加速衰老。
3、坚持保养，选择适合自己的肌肤保养产品，建议以天然的为主，人工化学产品虽然短期效果会比较明显，但是长期对皮肤带来的伤害是未可知的。
4、坚持运动保持良好的情绪，最好能每周养成3次以上的有氧运动，不但能促进新陈代谢加速血液循环，还能有效延缓衰老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢约。
永不显老可去做4岁左右小孩的幼教师。
但不可老师自居。
仅为明危不危事态的早熟4岁童。
从而与他们玩乐闹在一起的过好每一天。
除此之外都不可能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起 记得吃早饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。年轻三到五岁，和没说一样，现在就当自己是那个年龄就好了。（三，五年跨度不大，人也年轻不到哪里去，不是么）
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