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乒乓球该怎么打？
乒乓球,练习,自己的乒乓球该怎么打？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样学好乒乓球？这是一个很大命题，比如它是指专业方面还是业余方面的学好？是指成人方面还是少年方面的学好？为了防止歧义，这里仅限于探讨成年人如何学好业余乒乓球吧，就主要的说几条。
一是要树立学好乒乓球的决心。看见人家乒乓球打得眼花缭乱、精彩纷呈，那可是人家台上一分钟台下十年功练出来的。练就得吃苦，欢笑背后是汗水泪水。你随便问一下专业运动员，他们哪一个不是这样练出来的？所以学好乒乓球，自己要决心大，能吃苦，不是别人要你学，而是你自己要学。如果你有三天打鱼两天晒网的惰性，建议你不要学这玩意了。所以说，决心信心恒心是第一位的。
二是要有一个好器材。工欲善其事，必先利其器。要根据自心的喜好，确定是直拍还是横拍，是双面反胶，还是一面反胶一面颗粒胶，是买高中低档哪一个档次的球板及胶皮？这些都需要和专业教练商定。
三是要练好基本功。这是学好乒乓球的关键。既然是关键，就要下点功夫，花点本钱。最好在专业教练的指导，制定一个详细的训练计划。然后有计划有步骤地进行，切忌自行其事，急于求成，否则你就象练拳击一样，自行练成王八拳了。如果你一点基本功都没有，通常来讲，应该有不少于三年的训练。如果你有一定的基础，也应有1至2年的训练。至于训练的内容，太多了，主要有发球、接球、防守、进攻、步伐、体能等，每一项又能分很多小项，比如发球，最起码你要会正手发上旋、下旋、侧旋，至于反手、勾手、砍式、蹲式、奔式、高抛等等不同旅转的发球，还是等有了一定的基础再说吧，不然教练急死，自已累死也练不好。
四是要适时与高手过招。有了一定基础后，在专业教练的指导下，找一些比自己水平差不多或稍高一点球友，多练多打，让教练点评指出不足，自己再琢磨，有针对性地训、比赛，日复一日，年复一年，球感手感、技术技能、体力体能都有了，再找水平较高的球友过招，让你的不足一览无余，让你回家睡不着觉，让你又在球室球馆里勤学苦炼。
五是要增强体质体能。较好的体能是比赛训练的重要保证。否则，打了一两局，就气喘吁吁，就会影响你步伐的移动，影响攻击的力量，影响比赛成绩，所以这一点不能忽视。
如果以上几点你能做到八九不离十，恭喜你，你的初级乒乓球学得差不多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，要持续性坚持练习，有时间多和高手切磋比赛，找出不足，进行反复练习。
其次，要练习发球，接球的能力，可以专门训练，找人陪练，也可以在和别人练习中有意练习。
第三，要和多种打乒乓球的人学习，学习他们的长处，提高技能，让自己的短板尽量缩小。、
第四，要有自己的特色，不同的打球策略，不断完善。从网上浏览一些打球的技巧，攻防的策略。
第五，要有不服输的精神，增强自信，踏实训练，及时总结，找人指导，自我完善。
第六，要有热情，虚心请教，反复练习。打好基础，发球，接球，移动身体，合适的球拍，都是要考虑的因素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.有想打好的愿望。
2.多多看教学视频。
3.身边有好的球友或陪练。
4.多参加比赛，并善于总结。
5.有好的框架。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
首先要知道打好乒乓球，离不开学，也离不开打。也就是既要去学习乒乓球技能，也要在实践中训练去打乒乓球，除外还需要反思总结战术，打法技巧，发现自己问题然后请教交流解决自己的不足之处。国内乒乓球运动员高手也非常多有张继科，马龙，樊振东，陈梦，朱雨玲，丁宁等
其次，对于初学者学好乒乓要明白这几点
1，要有一个质量稍好点的乒乓球拍，工欲善其事，必先利其器。意思就是说，工匠想要使他的工作做好，一定要先让工具锋利。比喻要做好一件事，准备工作非常重要。
对于学好乒乓球也是这样，在学习技能的过程中，有学习发下旋球，上旋球，侧旋球。以及正手攻球，反手攻球，正手拉球，反手拉球等，学习技能过程中球拍与球的弹击，拍面与球的接触摩擦。如果胶皮没有了摩擦力度，即使动作很正规球，击球后成功率也不会高。
2，学习乒乓球的技能动作，乒乓球技术专业性很强，说到的攻球，拉球，搓球，拧拉球等动作不正确，发力不到位很容易失误。
如果想要学好这些技能就需要一个会这些技能的师傅，如果想打的专业，就需要一个专业的师傅去亲自教打乒乓球，指导纠正存在的问题，也就是找专业的人做专业的事情。
通过这样的学习，大量的训练自己的乒乓球技能就会提高的快。
3，多参加比赛，在竞争中追求卓越。像花儿一样，如果在温室中成长，终究不会长成参天大树。只有经历风雨的洗礼，才会茁壮成长。
通过赛场上的实践，在乒乓球比赛中会检验出自己的不足之处，在心态上，在技能上，在打法战术上等，然后去反思总结交流学习继续提高。
最后，希望能给你带来帮助
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
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