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年轻人如何提高学习效率？

学习效率,都会,要有年轻人如何提高学习效率？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

年轻人如何提高学习效率？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

好的生活习惯才能保证精神状态的稳定，才最利于学习。

1、休息很重要。学习累了或感到头痛时，就马上停止休息，很多时候思路打不开，去做些放松思绪的事，回来就知道怎么做了。

2、养成坚持运动的习惯，运动也能提高注意力和意志力。

3、饮食规律的三餐，营养均衡的饮食直接会影响到学习效率。不吃饭，吃多了，重油重盐等等，都会对你的状态造成很大影响。

4、在适合学习的地方学习选择一个环境良好的地方学习，排除任何干扰影响。别低估环境的能量。

最后，愿爱学习的你，能够提高效学习效率，学以致用，学有所成！


回答于 2019-09-11 08:43:50

所谓效率，就是单位时间内完成的任务。年轻人要想提高学习效率，首先要有充沛的精力，良好的状态。否则心不在焉，哈欠连天是无法集中精神学习的，更谈不上提高。其次要有攻艰克难的毅力和决心，不能遇到难题就退缩，相信办法总比困难多。第三，要有科学的学习方法，善于总结。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.在这个日益竞争激烈的社会生存，年轻人不学习，不充电，迟早是会被淘汰的，首先要能抵挡住各种诱惑，去掉浮躁的心气，耐得住寂寞，静心学习，成长自己！

2.其次选好方向，定好目标，提高行动力，才不会混混噩噩的过日子，没有目标的生活如同“流浪”。

3.年轻人好多都是眼高手低，总觉着自己怀才不遇，其实真是金子会有伯乐发现的，到处都缺人才，还是一步一个脚印，脚踏实地，自然找到属于自己的天地。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议看三本书：

01:李笑来的《把时间作为朋友》如果没有好的方法，用笨办法依然可以成功。

02:斯蒂芬.盖斯的《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则，让自己更高效。

03：诺特伯格的《番茄工作法图解》简单易行的时间管理方法，告别拖延。

回答于 2019-09-11 08:43:50

诚邀。提高学习效率主要从以下几个方面来进行为好。

首先，一定要精力充沛时去学习。这个要求晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

其次，学习时注意力要相当集中。做什么事，都应当注意力集中，特别是学习时，一定要全身心地投入，手脑并用，学习的效果都会最好。平时也可以借助一些提高注意力的工具来练习提高，比如jint全脑训练内置的舒尔特表，有文字的，也有图片的，对提高注意力明显，也有趣味性。

再次，身体健康是学习好的基础，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?另外，保持愉快的心情，学习上很主动等因素也是提高学习效率的重要环节。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先需要的是专心，每做一件事需要全身心投入，这样做事和学习效率都会提高，其次要培养读书的兴趣爱好，把被动变主动学习，以游戏等比较轻松的方式去学习记忆，互动性交流学习会让人投入兴趣；然而学习需要注意劳逸结合，过度的用脑，会使人疲劳厌倦，所以休息也很关键 。要养成早睡早起的习惯，早上起来念书会更加让人容易记住，经常动脑把知识演化成自己的东西才是最重要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

兴趣是最好的老师。首先要培养兴趣。有了兴趣了，就会有渴求的心，有求知遇，有干劲。兴趣给我们良好的开始。良好的开始，是成功的一半。接下来，只要坚持到底。持续努力就行了。

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