您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

生活中的大白菜心（秋天的那种）生吃有什么好处？

白菜,大白,都是生活中的大白菜心（秋天的那种）生吃有什么好处？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生活中的大白菜心（秋天的那种）生吃有什么好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

帮助消化，调理五脏，提高免疫力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大白菜心除了可口好吃，操作也方便，主要是富含维生素C、叶酸和胡萝卜素，长期食用能够抗氧化和抗衰老，还具有杀菌和消炎的作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们一般都是炒熟了吃，生吃虽然可以，但是最好还是不吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生吃白菜，在营养上确实比加热后好一些而已，还有口感上的不同，比较爽口。当然建议加热后食用，更好一些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大白菜的营养很好，但是不建议生菜. 生吃要注意农药化肥的残留； 。胃寒者少吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

白菜，百菜之王，民谚百菜不如白菜，白菜的粗纤维多，对于便秘患者很有益处。