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上厕所时间长了就会容易便秘是什么原因？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

上厕所时间长了就会容易便秘是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在患上痔疮之后是会影响大便的情况，比如会有血液出现，容易便秘。因为痔疮这种疾病的发作部位是在肛门周围组织中，而且痔疮的常见发作症状是便血、肿胀、脱落，这是跟痔疮的发病原理有关。

目前痔疮最为公认的致病原因是肛门的静脉血液难以回流到人体上半肢的血液循环中，也就容易使得肛门的静脉血管瘀曲突出，肛垫病理性的肥大。所以据此想要诊断出是否患上痔疮，就可以通过肛门指检来确诊，通常指检的时候能扪及有柔软的凸起颗粒，就是因为静脉血管凸起才形成瘀曲。

那些因为静脉凸起才形成的肿块就会缩小了人体的肛门的大小，也就是阻塞了大便从人体体内排便通道出口。

至于便血的症状也是因为排便时静脉瘀曲受到压迫会更加地肿胀，而粪便活动的时候就会被静脉瘀曲阻挡，就难以排便。

再有，如果大便干燥，就容易结成硬块就更加难通过肛门，而且好不容易地排出粪便又会因为大便干硬而刮破阻挡大便通行的静脉瘀曲，最后会引发出血的症状。

得了痔疮之后最好是不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，因为这些食物容易让肛门充血，也就更加容易在大便时出血。还是要多吃高纤维的蔬果，这些能够让大便通畅，降低便秘、加重痔疮病情的概率。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

上厕所是做什么的呢，就是排便。

那为什么排便的时间长，主要和进入厕所后的状态有关。

一般，排便只需要三分钟，这也是最佳的排便时间。

但是进入厕所后，看报纸、玩手机等活动就会分散注意力，使便意减缓，甚至慢慢消失，就会延长排便的时间。如果长期保持这个习惯，伤害也是持续性的，刚开始是排不尽，慢慢变成便秘。

并且蹲着的时候，也会造成肛门处的血管静脉曲张，形成痔疮，痔疮出血疼痛，会加大心理负担，不敢排便。久而久之，习惯性便秘就形成了。

所以，上厕所也是需要一心一意的，上厕所之前掏下手机，心无杂物，一心排便，两耳不闻窗外事，三分钟就可以提裤子走人了。