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晨起后为什么会感觉囗苦和口臭？
口臭,口干,口苦晨起后为什么会感觉囗苦和口臭？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：8
胃肠道疾病
不仅是口腔问题，胃肠道疾病的出现也有可能会导致嘴巴干苦的问题发生。
常见的疾病有慢性胃炎，胃溃疡，消化不良等疾病，严重影响食物的正常吸收和利用。当然在进入睡眠之后，胃肠道内的食物本该消化完毕，如此依赖食物在肠胃内继续代谢，同时也会产生大量的气体上涌，反流至口腔导致口臭。
肝火旺盛
中医认为肝火旺盛会导致口苦口干等问题，所以生活中大多数半夜起来感觉到口干口苦的人，多半是因为肝火旺盛导致的。
如果想要从根本上改善这种情况，只有将肝火降下来，才能够有效的缓解肝火旺盛的情况。
张嘴呼吸、打鼾
有些人由于鼻炎感冒或者是个人习惯的原因，会张着嘴呼吸睡觉的习惯，并且有时候也会出现打鼾的情况。
其实这样的呼吸方式自然就会导致口腔内津液减少，而且很容易出现嘴巴干苦的问题。
胆囊疾病
当嘴巴干苦的现象出现时，很多人常常说是苦胆。其实这也是有一定道理的，胆囊的炎症，胆结石等疾病的出现会影响到胆汁的分泌和正常运输，一旦胆汁过多堆积发生淤堵，就很容易引发口干口苦的情况。
肾病
当有些人出现肾功能问题时，如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。
慢性疾病
有些慢病，如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉，导致口腔味感异常。
6招缓解口干舌燥、口臭症状
1、注意口腔清洁
尤其是晚上吃了口味较重的食物，一定要注意仔细刷牙漱口，否则第二天就很容易出现口苦口臭的情况。
2、注意加强锻炼
释放压力最好的方式，就是进行锻炼，锻炼不仅能够排解压力，更能增强体质，身体健康了自然也就不会出现什么病症了。
3、改掉不良习惯
口苦跟我们日常的一些不良习惯也有很大关系，如喝酒、抽烟、吃宵夜、熬夜等行为，都是会引发口苦的坏习惯，想要拥有清新的口气，这些坏习惯一定要改掉。
4、补充维他命D
有时候口苦是因为缺乏维他命D，需要补充，但只能暂时缓解，重要的还是要找对原因进行治疗。
5、祛湿去热
湿气是众多疾病的根源，去除体内的湿气热气，能够很好的缓解口苦的情况，主要是从健脾和胃角度进行，注意养胃护胃。
6、注意合理饮食
口苦与饮食的关系很大，想要远离口苦，饮食很重要。如果已经有了口苦的症状，可以尝试下面这几个食疗方：
①枸杞鸡蛋汤：将枸杞放入锅中煮开后加入蛋液煮至水开即可饮用。
②鲜竹笋瘦肉汤：瘦肉洗净切块，放入水中煮至软烂，加入切好的新鲜竹笋继续熬煮至熟透即可调味食用。
③陈皮枣：将陈皮、白芍、大枣和扁豆一起放入锅中炖煮，煮至水剩一半即可食用。
④菊花薏米冬瓜汤：将薏米和菊花先煮半个小时，捞起汤渣，放入冬瓜继续煮，煮至冬瓜熟透可以加白糖调味食用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。坐诊期间，经常会遇到一些患者向我诉苦，说自己早上起床之后嘴巴特别臭，特别苦，平时跟别人聊天都不敢坐的太近，因为自己说话呼出去的气体是那种恶臭的，那么导致嘴干嘴苦最臭的原因是什么呢？
下面我跟大家聊一聊关于口苦、口臭的一个引发原因。
肝胆湿热容易引发上述症状，胆的代谢功能遇到障碍就会出现嘴苦的问题，肝胆相照，肝负责造血和排毒，如果遇到湿热的问题就会造成口臭、口苦、口干，导致人体的元气不能上升，浊气更不能下降，所以在上而逆的不良状态下引起了口臭、口苦反应。
当然，晚上大吃大喝后不刷牙就睡觉，那些油腻的食物在胃里经过一晚上的发酵，也会影响第二天起床后的一个口腔变化。
保持一个良好的作息时间，勤喝水，多锻炼，忌油腻辛辣，保持良好的生活习惯。
感谢阅读，诚邀关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很难高兴回答你的问题。
口苦多由于肝胆有热，胆气上泛所致；口干与内热、淤血、痰饮等有关；口臭是胃肠浊气上升，或口腔疾病引起。起床后嘴巴又苦又干还有口臭，这与胃火、肝胆有热关系密切。
胃火
平时饮食肥甘厚味，食用辛辣太过，容易体内的宿食化热。身体出现胃火旺盛时，起床后口干口臭，并且同时还伴随有牙龈出血、烧心等问题。
肝胆火旺
从中医的角度上出发，清晨起床之后嘴巴出现口干口苦，是肝胆火旺的表现。比如情志不畅，影响肝的疏泄，郁而化火，而出现口苦，这里的口干则是由于体内火热旺盛导致津液过度损耗所引起。
多饮水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，以及其他降火的食物，心情舒畅，不熬夜，可有效缓解上述症状。
以上表现是少阳阳明合病，药物方面可以酌情使用柴胡 黄芩 甘草 石膏沸水泡服，大便便秘者可加少许大黄。
希望我的回答对您有帮助。欢迎评论转发，关注@中医内科何医生，了解更多健康知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信我们许多人都有这样的经历，明明晚上漱了口，第二天早上起床后，嘴巴还是又干、又苦，并且还有口臭，这是怎么回事呢？是什么原因引起的呢？我们又该如何治疗才好？今天我们一起来学习一下相关知识。
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