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你觉得女人应该怎么护肤？
皮肤,护肤品,防晒你觉得女人应该怎么护肤？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
最好的养护肌肤方法：
每天早晨醒来之后空腹喝一杯水，帮助唤醒肌肤，及时排出机体内的毒素，让肌肤变得水灵，合理的饮食习惯，可以选择一些保湿补水类的产品帮助养护肌肤，保持肌肤的弹性以及细胞的活跃性，出门一定要做好肌肤的防晒工作，避免肌肤出现氧化的现象，平时要摄入足够的蛋白质，帮助机体进行良好的循环，少食用甜食以及辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情舒畅，作息规律，合理饮食，体育锻炼，注意防晒，这些都是天然护肤，此外选择最基础护肤品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持每天早晚护肤 注意护肤顺序及手法 找到适合自己肌肤的护肤品 白天一定要防晒（一年四季都要防晒） 晚上卸妆也尤为重要 不能忽略 特别是过了25岁精华 眼霜就不能少了 每周敷2至3次面膜补水 然后就是不要熬夜 尽量运动 平时补充胶原蛋白 还有多喝水 多吃水果 少吃辛辣刺激性食物 对了 还有一个容易忽略的护肤问题就是量不够也是达不到想要的效果 比如 防晒涂抹一次大约一元硬币大小的量 夏季面颊处要厚涂 包括脖子也不要漏涂 做到以上这些想皮肤不好都难 谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
不熬夜，多锻炼身体，多保养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人护肤要看自己的经济能力，要长期保养，而不是三天打鱼、二天晒网的模式，再采用速效护肤品，这都是不对的。
护肤品，要采用慢慢变美的产品，追求快速见效的产品，不能长久用，不能皮肤自力引导她的美丽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人护肤的方式有很多，每一种方式都有它不同的作用，利与坏。
女性在每个阶段的护肤方式与方法也是有区别的。
一般女性皮肤在25岁过后皮肤问题开始出现，吃的美容品，化的美容品，皮肤周期的深层代谢，正确的方法都是必不可少的。
保持快乐愉悦的心情和良好的心态，整体愁眉苦脸的皮肤再怎么护理都没有用。
每天洗脸的温度开始用38度到40度到水洗脸，这种水温可以溶解皮肤表面皮脂，扩张血管打开毛孔，热水过后再用冷水洗一遍，收缩毛孔，冷热交替可加快皮肤血液循环，可以延缓皮肤衰老。
会正确防晒，会正确卸妆。
保持充足的睡眠。
健康合理的饮食。
瑜伽练习。
皮肤按摩。
有氧运动。
维他命C的补充，提高肌肤弹力，恢复细胞再生能力。
分享是为了帮助更多的人，希望你能喜欢此篇文章解答，如有欠缺，欢迎指正。此篇文章内容来自小杨的美好新时代的原创。
回答于 2019-09-11 08:43:50
护肤是个综合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用护肤品那么简单。
1，保持好的心态，做一切可以做好的，坦然面对衰老。
2，饮食健康，多吃高蛋白类食物，虽然说要少吃辣吧，不过川妹子从小吃辣皮肤也好得很，所以还是要适合自己的方式，哈哈哈，不过总的来讲健康的饮食一定是饮食结构合理
3，适量运动，尤其是有氧运动，哪怕只是多走走路也好，简单容易做到，练练瑜伽学学跳舞也是极好的，看个人爱好。
4，护肤方面，温和清洁，好好补水保湿，面膜一周两三次千万别太多，天天防晒
而且皮肤是身体的一面镜子，要学会读懂皮肤发出的讯号，及时调整护肤方式，毕竟皮肤也是变化的，只有这样才能让皮肤的状态一年好过一年
回答于 2019-09-11 08:43:50
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