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如何培养每天用2个小时学习英语的习惯？
习惯,英语,时间如何培养每天用2个小时学习英语的习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
重要的不是保证时长，而是充分保证学习效率～
最后总结一下这8步的要点：
明确制定一个具体的可考核或量化的目标；
把目标写在显眼的位置；
向有经验的牛人请教学习方法；
每次抓住一个重点方向制定阶段计划；
初始阶段计划的每日工作量“10分钟”以内；
固定在不受打扰的时段来进行，设置闹钟提醒；
一个阶段的习惯养成之后，再逐步提升任务量或难度；
把每日长时间的任务拆成几个小的时间段，或设置休息时段。
这看似不是一个快的方法，但其实是最快的方法，因为可以大大提升养成习惯的成功率。
习惯一旦养成，时间的神力会让结果超乎想象～
希望这个分享对你有帮助～
我是一个喜欢拿自己做“活体实验”的习惯养成达人——吸管联盟盟主，专门解决拖延症、三分钟热度、精力不集中等个人难题。关注我，学最实用的习惯养成技巧～
最后的最后，稍微交流一下个人学英语比较轻松的经验：
我一直不建议“背单词”。我只在很小的时候（还不懂音标），背过单词，A-P-P-L-E，苹果，Apple。但是后来学过音标之后，就几乎不背单词了，除非单词拼写和读法的对应关系特殊语言单独记一下。转而采用朗读句子或文章，甚至背句子背文章的方法来学英语，单词的积累都来自于句子。
因为语言只有放在环境中去，才不那么抽象，当一个单词出现在句子中了，这个词反而不那么抽象了，更好记。而且更重要的，还记下了使用方法，也培养了语感，也更不容易遗忘。关键是，这比枯燥地背单词有趣多了～
因此学习英语建议结合语境学习，会更容易。一点儿小经验，因为也不是英语专业人士，所以班门弄斧地和大家分享交流一下，见笑～
回答于 2019-09-11 08:43:50
先弄清楚为什么要学英语。真正清楚原因了，每天2个小时，很容易坚持，并可能超过2两个小时
回答于 2019-09-11 08:43:50
听英文音乐，看英文电影，读英文报刊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我坚持听今日英语听力，注册二年不到，累计时间已经1100小时，听力长了很多，没有障碍听懂VOA BBC CNN FOX TALKS,看美剧也没有压力了。其实，如果学会了，能利用英语学习知识，欣赏电影电视，就可以成为一种习惯，很容易坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
像吃饭一样养成习惯，没有借口，必须去做，就能做到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成一个习惯我建议从小事开始。
订立合理的激励机制
每个人有自己按排时间的方式，但比较合理和有效的时间管理手段是：订立合理目标，达成目标后有合理奖励。阶段性目标的订立非常重要，通过阶段性的鼓励和心理满足，才能够顺利养成一个行为模式。人养成习惯的过程必须是有心理激励的，比如我计划一个月背500个单词，当我一个月之后计划完成就奖励自己去吃一顿想吃很久的大餐，那么我这一个月一定是充满动力的，冲着一个结果而去付出努力比起每天强迫自己完成一个没有回报的任务，当然是前者更容易坚持下来。
明确自己的学习目的
每天用两小时学习英语，是想达到怎么样的英语水平呢？是想要应对某场考试？还是想与外国人流利交流？除了物质和心理的阶段性激励与满足感维持住的行为模式，你进行的一个长期计划不可以是没有效用的，尽管所有人都知道多学习没有坏处，但没有目的性的坚持很容易使人疲累、倦怠，怀疑自己做事的动机。同时，没有目的的坚持也很容易导致即使在学英语，却毫无效率，因为不知道学什么、怎么学、要多久学成什么成果。
从易到难，从小到大
如果之前没有维持一个学习的状态，突然一下每天学习两小时会出现时间排不出来、三天打鱼两天晒网的情况，也特别容易感到困难和累以至于刚开始就放弃。最好是从每天十分钟背单词开始，慢慢加量。因为人都是畏难的，一开始就订下超出支配能力的计划会使自己从一开始就痛苦和疲惫。养成十分钟背单词的习惯后加成再做20分钟阅读，形成习惯后再进行下一步的加码，循序渐进，才可以轻松愉快地养成习惯。
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