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压力太大了，没有一件顺心的事，该怎么办？

压力,自己的,都是压力太大了，没有一件顺心的事，该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力每个人都有，生活没有一帆风顺的，该放下就放下，不计较任何事，什么事让你烦呢，找朋友倾诉，多听放松音乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

得找人帮助解决。朋友家人能做到旁观者清给你找发泄点，找调节方式。

回答于 2019-09-11 08:43:50

都是过眼云烟，当你一件两件三件事烦恼，十件事又烦恼，到了一百件事的时候还会烦恼吗？都是这样，放松心态便好

回答于 2019-09-11 08:43:50

凉拌！网络上的方法很多，也各有各的的优点，但还是要看自己的心态调整，自己始终把自己装在里面那真的就只有凉拌了，我自己也还在继续经历着同样的苦恼呢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心静如水，无欲无求

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