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那些80多斤的女孩子每天吃什么？
的人,长胖,时候那些80多斤的女孩子每天吃什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
那些80多斤的女孩子每天吃什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
80多斤的女孩子每天都吃什么呢？这个问题我就要提一下我大学的舍友了。1米65左右，大学四年从来没上过90斤，一直是宿舍里最瘦的那一个。
她是怎么吃的呢？到饭点就去吃饭堂，偶尔和另一个室友一起叫外卖，米面披萨汉堡饺子煎饼果子什么都吃，有时候饭后还买包薯条，晚上12点多我要睡了她说她饿了问我有什么可以吃的，冬天穿厚衣服上称也从来没超过90斤。
她是真的没有节食，但我观察后发现，她瘦是真的有原因的。
比如我们没课的时候，她会睡到10点多11点起床直接吃中午饭；比如有一次我和她去饭堂，她逛了一圈说看起来没什么好吃的，结果就点了个青菜；比如我们去吃自助，她说都不是她喜欢的，最后拿了点面吃，而不是一定要吃回本……诸如此类的还有很多，总结起来就是少吃多餐，不喜欢的一点都不会吃。
前段时间她在准备考研，考完研后告诉我们，她48公斤了。。。我说考研让她成功长胖，她说，每天不是吃就是睡。
所以其实，人，不是真的吃不胖的。一切只是因为，你吃的不够多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个我最有发言权了！因为我之前没生完的时候一直保持在88斤左右，也是那种多吃点也会胖了的、尤其脸上吧！所以一直很克制不多吃、吃完晚饭后决不吃任何东西，包括水果酸奶！后面发现多吃点就发胖是因为长期少吃导致基础代谢低了、这是后面发现的、现在生了娃虽然瘦下来了 、但是控制一下就八十多斤 放开吃就九十多斤吧！很纠结、一直在减肥复胖中循环中、期间发生过节食导致姨妈出走、还有后面瘦下来了 暴食了一段时间.....经历下来感觉很累、我是那种吃饱了还能再吃下去的人 就是没有节制的饮食 今天吃多了点零食坚果 结果晚上肚子痛的站不起来 估计积食了 我总结出来一句话 就是越想减肥越容易产生两个极端 要么死瘦然后反弹 要么就心情不好暴食了。。所以很郁闷 就这样吧 还是多动动 吃个七八分饱 对身体好 真的 主要不是胖的影响健康了的情况下 我觉得吧还是 顺其自然 身体最重要吧！学会接受不完美的自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我觉得吧，在我们还处于少龄时期应该是比较瘦的。也是怎么吃都不胖的。
本人自己就是个例子。
我在18，19的年龄时是个怎么吃都吃不胖的瘦子。当时自己还特别愿意被别人称赞：“呀！你胖了！”。当别人夸我胖了的时候别提自己有多高兴了。
其实自己当时并不知道原来自己拥有多么令人羡慕的身材。
后来，随着年龄增长，吃的好了，吃的多了，不愿意运动了。身材也就慢慢走样真的变胖了。
目前自己的体重达到了130多斤，想瘦却怎么也瘦不下来了。
到了此时，我才明白，原来胖子减肥是多么的不容易。
我想要瘦下来其实也不难，关键的就是：管住嘴，迈开腿。
简短的一句话做到却很难。只要多吃素菜少吃肉类、油炸类，多跑步，多运动。自然而然也就瘦下来了。
不信你就观察，那些长得瘦瘦的女孩子们肯定都是爱吃素类并且爱运动的人。
以上就是小编的观点，请参考。请关注，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我80斤，身高168，每餐就吃小半碗饭吧，别的啥东西都不吃，主要还是没条件吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，我是小曦。
我不知道80多斤的女孩儿每天吃什么？我只知道，我身高167.高中以后就没长过个儿，没生宝宝前，体重一直在87-90斤徘徊，后来生了宝宝，体重就变成96-98斤徘徊了。
但有一点请相信，没有吃不胖的人，只有长胖慢的人，我就是个活生生的例子。以前我一直都认为自己是吃不胖的体质，从来不忌口，也不爱运动，后来随着年龄的增长，我否定了自己的结论。因为当你新陈代谢慢了以后，肯定会存在脂肪堆积的情况，这是科学原理；还有就是如果你一直不运动，频繁进食，那么就会排泄不顺，同理。
所以呢，没有什么天生易瘦体质，什么都是相对的，当然清淡饮食，适度运动还是好的，不为保持身材，只为身体健康。
祝天下的小仙女儿都美美的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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