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瘦脸难吗？怎么瘦脸有效？
瘦脸,脸部,面部瘦脸难吗？怎么瘦脸有效？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
给大家推荐几种瘦脸方法：
适合因肥胖而引起的大脸，但减肥最有效哦～
1. 每天起床头仰起望着天花板，嘟起嘴吹泡泡10次。
2. 尽力鼓起嘴坚持10秒，再尽力把嘴瘪下去坚持10秒，重复做10到15次哦～
适合因咬肌发达而引起的大脸～
1. 用大拇指按住耳垂部，再用食指从下巴顺着腮向上推，重复20次。
2. 向上看，张开嘴，把舌头伸出来，坚持10秒，再低下头去，坚持10秒，重复10次。
若是因脸骨引起的大脸，那只能做手术和打针
1. 面部吸脂术就是针对面部脂肪过多的瘦脸方法。它能抽吸走脸部的多余脂肪，让脸部脂肪变少，轮廓变清晰，肌肤得到紧致提拉，大脸变成小脸，是目前很流行的一种脸部减肥方法。
2. 瘦脸针适合咬肌肥大的爱美者瘦脸。它能阻断神经和咬肌之间的联系，让咬肌不受力而萎缩变小，从而达到瘦脸目的。瘦脸针不用开刀动手术，在两周内就能看到瘦脸效果，但通常只能维持半年左右的效果。
骨骼型的大脸，这两种方法都不可行，要进行下颌角整形才可以。具体方法要进行拍片检查再做选择，希望我的答案让你满意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃多运动咬口香糖
回答于 2019-09-11 08:43:50
改掉坏习惯，瘦脸分分钟
（1）嚼硬物
有些妹子喜欢长时间嚼口香糖，还有人特别爱吃坚果、豆子等硬物，久而久之咬肌就变得肥大，脸部的棱角也越来越明显。
少嚼硬物，平时也注意少“咬牙切齿”，一定程度上会有改善。
（2）节食
节食也会导致脸胖？是的，因为脸上的肉基本都是脂肪，肌肉和水分相对较少。而节食减肥造成的短时间迅速掉秤，基本消耗的都是肌肉和水分。
肌肉和水分大量流失，皮肤松弛，脸部肌肉变少，而脂肪纹丝不动，所以，即使身体其他部位瘦了，肉脸依然在，还是垮下来的。
（3）运动单一
局部减脂的说法并不成立，因此不要腿粗就只做腿部运动，腹部赘肉多就只做腹部运动。
脂肪的消耗是全身性的，不仅要做有氧运动，力量训练也不能少，两者相结合，才能事半功倍地消耗脂肪，脸部也就跟着瘦下来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注射瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大。瘦脸针专业名称为肉毒素。还有大家一定都听说过吸脂的，吸脂瘦脸的好处就是快速安全、高效无痕不反弹！吸脂瘦脸术在高科技吸脂设备的作用下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出，由于吸管直径非常细，因此能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪，不会产生凹凸感，依然保持面部肌肤手感光滑如丝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好非常荣幸回答你的问题，我有三个建议。
第一：控制饮食，这个说起来容易，做起来难啊，这样做起到一个根本作用，效果显著。
第二：面部按摩，如果你有时间，有条件可以去好一点按摩院，可以按摩，洗脸，都非常不错的效果。
第三：坚持锻炼身体，这样做能彻底解决体重，还有瘦脸部。希望我的回答能帮助你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦脸有以下几种
第一，水瓶瘦脸法，水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留三十秒，分解广颈肌周围的硬块儿，继续用水瓶底部顺着下颌的弧度从腮骨到下巴尖分三次按摩，每次停留三十秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有五个刺激点。
第二，就是饮食法，平日三餐中多吃一些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等，如果脸是因为肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使面部肌肉更加的健硕。
第三，可以贴西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦脸，把西瓜榨成汁、然后将面膜直接泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸可以有效的紧致皮肤，让浮肿的面部能恢复紧致。
第四，多用冰毛巾敷脸，如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛可以用冰毛巾敷面的方法来进行一个急救，把浸过冰水的毛巾的敷在脸上，不但可以提神，还可以消肿，让脸部迅速的恢复原有的紧致。
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