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你身边有没有满脸痘痘但是仍然很好看的人呢？

痘痘,皮肤,好看你身边有没有满脸痘痘但是仍然很好看的人呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

长痘期间要多吃这3类食物

长痘了更要注意良好的饮食习惯，可多吃以下的食物：

1、多吃清淡食物，例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳等。

2、多吃维生素，尤其是含有维生素A的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。如金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

3、可多吃水果，由于水果不但能补充维生素和水分，还能滋阴降火。多吃含锌丰富的食物。例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

逗豆逗豆逗豆。可爱又可气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有呢啊，这说的不就是我吗

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