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做了三个支架，自己还有三高，在平时生活中应注意什么？
支架,术后,血管做了三个支架，自己还有三高，在平时生活中应注意什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果控制主食量，常变会感到没有吃饱，此时可用蔬菜来补充，如青菜、白菜、油菜、豆芽、芥菜、西红柿等。注意运动，运动量根据自身情况而定，可以选择散步、慢跑、体操、气功、太极拳、乒乓球等。坚持药物治疗。保持乐观情绪，避免忧郁悲伤。避免外伤和出血。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中不能发怒，不能激动，那会加快心率，血液流动加快会扩张静脉血管，加重动脉负担，血压会增高很危险，食物以清淡为主，不要喝酒，吃辛辣食物，不要吃甜食，油腻食物，不要抽烟，注意防止摔跤，不要剧烈运动，定期检查三高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我八年前心脏左前降支装了两个串联药物支架，一年后又查出二型糖尿病，另外患有二十多年抑郁症及精神性不稳定高血压。针对病情坚持按医嘱服药，针对心血管斑块服用立普妥(他订)及肠溶阿斯匹林，针对糖尿病服用诺和龙，针对血压不稳服用长效降压药科素亚，另服用倍他乐克缓释片半片每天，坚持服用抗郁抑药及舒乐安定。服药剂量应按医生意见及体检结果调节减量，及时定期验血检查低密度脂蛋白，空腹血糖及糖化血红蛋白，测定肝肾功能，自己在家中经常测血压心率，，至今我的血捡指标完全在正常良好范围。此外每天晨起及睡前坚持腹部全经络按摩和静心气功(通俗讲即腹式深呼吸加上自我鼓励安慰)，白天坚持散步半小时以上，阴雨天以室内踏步机替代，每次缎练以身体微微出汗稍感疲乏为准。在飲食上米面减少至参两。鸡鸭鱼肉蛋可达弍两，水果蔬菜一斤以上。目前国外提倡低碳(米面)生酮‘(脂肪)飲食，但尚无大数据定量标准。各种营养淀粉蛋白脂肪维生素矿物质植物纤维均不可少，但以七八分飽为好是医生营养学家的共识，可以抗衰老。仅供参考，以医嘱为准。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疏通血管和疏通下水道一样，不改变生活方式，通完了下回还得堵。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
热爱于健身的心内科医生
小眼睛医生觉得，大家应该从两方面进行注意，第一点是你需要规律服用药物。第二点是，注意生活方面的锻炼、饮食注意。
规律服用药物是重中之重。
做完支架的患者，需要规律抗血小板、调脂稳斑、降低血压、降低血糖的治疗。
规律服用抗血小板药物包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片，这些药物能够有效抑制支架内血栓形成。
第二点是，目前你的血脂控制仍然不是不理想。你需要坚持规律服用他汀类药业，如果低密度脂蛋白仍然不佳，你需要加用依折麦布类药物。
一定要将血压或者血糖控制到合理范围内，如果你的血糖仍然在较高氛围内，可能对于血管仍然具有破坏。
所以，请你根据自己的血糖，血压程度，调整自己的用药。
请你坚持运动、避免油腻饮食。
尤其是对于糖尿病患者，请你在饭后一定要坚持规律运动半个小时，这样能够有效降低血糖。尤其是餐后血糖。
避免升糖指数高、油腻的食物，不要睡前进食。
我是小眼睛医生
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回答于 2019-09-11 08:43:50
注意吃清淡饮食，不要熬夜，
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时最关键的是降压，降脂，降糖，同时还要结合双抗药物的治疗，才能保证避免并发症的发生。除了波立维在支架一年后可以暂停外，其他药物应该终生服用，定期复查各项指标，包括血压，血糖，血脂，使指标降到最佳合理范围，尤其是低密度脂蛋白，支架后必须降到1.8以下。同时在日常生活中，低盐，低脂饮食，多喝水，适当运动。
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