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助跑跳远怎么才可以跳的远?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
助跑跳远怎么才可以跳的远?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
练习节奏 改进助跑技巧 每步的跨度控制 赛前从起跳线向出发点用自己的跨步丈量距离 标记起跑位置 计算助跑步数
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