您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

人感觉老了是一种怎样的体验？

感觉,身体,你的人感觉老了是一种怎样的体验？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

被儿子戏谑为，过马路别跑了啊，光有姿势没距离。。。还让过路司机误判断

回答于 2019-09-11 08:43:50

人人都会老，人人都有老去的那一天，不过虽然老了，但是每个人的生活方式和生活品质确实不相同的，就以我而言，我觉得健康的身体才是最重要的，人老了之后，只有拥有一个健康的身体，才能去享受幸福的生活，倘若老了之后，身体病恹恹的，那你将什么也做不了，这样子对于每个人来说肯定是都不想看到的。

那么如何才能拥有一个健康的身体，避免得了老年病呢？

1.少抽烟。

抽烟对血管的损害是无声的，而对血管内皮的损害则需要10年来恢复。人到中年，身体新陈代谢减退，各组织器官在慢慢衰老，此时若还不戒烟，就会大大增加中风、脑梗死、肺栓塞等病症的发生率。资料表明，吸烟者发生脑梗死的几率是不吸烟者的2.5倍。

2.少睡午觉。

中年，如果因为失眠而导致睡眠不足，一定要及时调整。因熬夜会产生阻塞血管的自由基，增加中风的风险。第二，熬夜不能修复身体器官，会加速衰老，降低免疫力。而且保持充足的睡眠，或者有助于降低中风。

3.少吃口味重的食物。

常言道：“病从头来”，这句话一点也没有错，高盐、高胆固醇、高糖饮食是脑梗死的“加速器”。尤其到了中年，如果不改掉这种饮食习惯，会让血液变得粘稠，增加血栓形成率，一旦血栓脱落，就容易阻塞血管，诱发中风。

4.少吃含盐量高的食物。

诱导卒中往往与血压升高有很大关系，而摄取过量的盐分是诱导高血压的主要因素。调查显示，10.4%死于冠心病，10.4%死于冠心病，21.4%死于高血压性心脏病，这些死亡都与正常生活中摄入过多盐有关。所以，不想中风的话，就要少吃高盐食物。

多做一件事，补充大脑营养——萃枫苷

萃枫苷中含有丰富的神经酸和亚麻酸以及微量元素等，能够有效提升大脑神经细胞的活性，能够有效地疏通血管进而来促进身体的新陈代谢，对于受损的大脑细胞具有一个修复的作用，能够保证大脑细胞数量和状态，能够维持大脑在一个健康的状态，对于老年痴呆和脑梗等脑部问题能够有效预防和改善，长期食用还能够提升人体免疫力，具有延年益寿的作用！

回答于 2019-09-11 08:43:50

老了就是什么都看透了，心里再也激不起波澜了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人老了，首先体现在身体上，眼睛花了，走路多了腿疼，骨质疏松了，睡眠质量下降了。从心里上来说，心态稳定了，啥事都看淡了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉的人老了是生态环境的自规律，不必强求，顺其自然

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请

楼主问题是 感觉老了意思就是说心里感觉老了

有些人活着但是他已经死了

有些人已经死了但是他还活着

不好意思走错片场了

好啦不闹啦

多做一些事情 以前没做过的事

多去一些没去过的地方

多和长辈们在一起聊聊天

多去和驴友们出去走走

毕竟世界那么大 我想去看看

不要浪费时光虚度光阴

好好给自己放个假

回答于 2019-09-11 08:43:50

人老了思想回到孩子时代

回答于 2019-09-11 08:43:50

 5/6   首页 上一页 3 4 5 6 下一页 尾页