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宝宝便秘干硬该怎么调理？
宝宝,香蕉,肠道宝宝便秘干硬该怎么调理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
宝宝便秘干硬该怎么调理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝便秘便便干硬该如何调理？
如果宝宝排便困难，可以用湿肥皂条润滑肛门，刺激排便同时缓解排便的痛苦。
平时如何调节预防便秘呢？
1.调整宝宝的饮食结构。
荤素搭配，粗粮不可少，蔬菜水果要跟上。
2.多喝水。
晨起空腹饮一杯温开水(夏天凉白开),白天每次喝水最好大口大口喝水，保证身体水分充足。
宝宝不渴就不会主动喝水，妈妈可以多提醒宝宝喝水，也可以准备宝宝喜欢的漂亮水杯，让宝宝随身携带。
3.多按摩。
可以给宝宝多做做腹部按摩操。加快肠道蠕动，也可以缓解便秘。
4.多运动。
久坐不动不利于肠道蠕动，更容易引起便秘。多带宝宝玩些蹦蹦跳跳，跑来跑去的游戏，增加活动量。
缓解/预防便秘小妙招:
苹果香蕉蒸熟吃，宝宝便秘，就连着吃几天，即使不便秘，也可以经常将苹果香蕉蒸熟了吃，可以让宝宝远离便秘之苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子老是便秘？很有可能跟这有关！
我家宝宝6个月大之前大便都是正常的，但我上班后因为奶水不好，便给宝宝添了奶粉，加辅食后大便越来越硬，好几天才拉一次，每次拉大便都满头大汗，哭闹不停。
无奈之下，我们带宝宝去看了中医，调理后就隔一天拉一次，前面干的，后面是稀稀的。一旦停药又开始三天拉一次，大便像羊屎蛋一样，一点一点往外挤，憋的小脸通红。
家里的气氛非常紧张，婆婆忍不住，就给宝宝用了开塞露，但常用开塞露会让宝宝产生依赖性，所以每次用都很忐忑，但也不知道怎么办好。
后来听有经验的宝妈分析，孩子便秘很有可能是益生元分泌能力低，还推荐我去给孩子做个基因检测，看看是不是这方面的原因。
我在网上查询了一些基因检测的品牌，购买了一款在母婴领域做的很好的产品。立马下了单，不到两周，就收到了检测结果报告，报告显示宝宝益生元分泌能力低。
其实我对于益生元并不是很了解，幸好可以跟安我基因的专家一对一交流。这才知道，益生元是益生菌的食物，益生菌呢，大家都知道，是调节肠道菌群、保持肠道健康的好东西。
我家宝宝益生元分泌能力低，也就是说益生菌可能得不到足够的“食物”，导致肠道功能紊乱，从而引发便秘。
后来我就买了含益生元的益生菌，坚持让宝宝吃了两个多月，没想到便秘居然被缓解了！儿子从一开始7天排便，到后来4天一排便，到现在的1天一排便。家里人都高兴坏了。
如果家里有宝宝也有便秘情况的，建议赶紧做个基因检测，可以少走很多弯路。另外要说一点，宝妈们给宝宝添加辅食以后，一定要让宝宝养成多喝水的习惯，多喝水有利于加速人体的新陈代谢，增加肠胃湿度，从而减少宝宝便秘的情况喔～
回答于 2019-09-11 08:43:50
我发过这样一篇文章，关于宝宝顽固性便秘的，我宝宝便秘了半年，我也是调理了2个月才算好，总结一下分为这几点:
1.多吃水果蔬菜，量一定要够，吃一点是没有效果的，可以吃些苹果，梨，应季的水果都可以，不要加工，直接吃。
2.增加户外运动，身体得到锻炼，促进肠胃蠕动，同时也可以提高免疫力。
3.少吃或者不吃零食，容易上火的饼干之类的就不要给了。
4.每周可以吃一些粗粮，红薯或者玉米都可以，但是一定不要过量，过量会引起腹胀。
5.宝宝睡着可以揉下肚子，促进肠胃蠕动。
6.适当的吃些益生菌也可以，但是不能长期当饭吃，最主要的还是调整饮食结构。
回答于 2019-09-11 08:43:50
芮妈的宝宝也经历过便秘的时候。那个时候我也曾焦虑，着急，特别是看到宝宝小脸憋的红红的，心里可不是滋味了。现在回想起来，宝宝便秘主要还是得从饮食上下功夫。
① 多摄入富含膳食纤维的食物。比如绿叶蔬菜，南瓜，红薯，魔芋等等。可是，便便干硬的宝宝往往也不爱吃蔬菜。那么，这就要靠家长的用心了。比如把菜泥，菜汁做成蔬菜面线，蔬菜馒头，蔬菜小丸子等。少吃油炸、煎烤、口味过重的东西。坚持一段时间，便秘一定有所改善。
② 火龙果、香蕉、苹果等水果可预防便秘，促进肠胃蠕动，帮助宝宝排毒。
③ 在医生的指导下，合理使用益生菌。可以混在宝宝奶粉里喝下益生菌。帮助宝宝消化。
④ 中医上讲，便秘可能是因为肠胃有实火。多喝水是必要的。为了引火下行，还要让宝宝多运动，保证充足的睡眠。适当吃山楂粥，预防积食哦。
宝宝的便便干硬，需要长时间保持均衡饮食，并且饮食清淡。希望对你有所帮助。更多育儿干货资讯，请关注芮妈美丽说～
回答于 2019-09-11 08:43:50
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