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有一段时间没吃肉的人感到头晕，是因为营养不良了吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有一段时间没吃肉的人感到头晕，是因为营养不良了吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

导致头晕的因素有很多，不一定是因为有一段时间没吃任务，如果持续头晕，身体要紧，还是去医院检查一下吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，可能是个过度期。像戒烟戒酒一样，过一段时间习惯了就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般建议你养成良好的生活作息习惯，不要压力太大，注意饮食健康营养，还有就是最好去医院检查一下你的血压血糖血脂是否正常

回答于 2019-09-11 08:43:50

那六七十年代，一年也就吃一二次肉，怎就没人说头疼呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

人体各个器官正常的运转需要一定的蛋白质和脂肪，瘦肉是我们人体摄取蛋白质主要的途径之一，每一百克瘦肉基本可以提供人体一天所需的蛋白质的1/3-1/2（根据个人体重不同需求量不同），如果不摄入肉类，明显会蛋白质缺乏，导致各项器官的正常运转发生故障。

或许你还年轻，出现个问题自己觉得没什么，自身的抵抗力可以抵御外侵。但长期的亏空在40岁的时候，就形成了不可逆转的大问题，到时候保证着急的是你，而没有人可以替代，剩下的只有你的后悔…

回答于 2019-09-11 08:43:50

我相信人也分肉食和素食的，肉食人不吃肉就跟没吃饱饭一样，我就是，哈哈