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为什么有些人会那么在意别人的看法，该如何摆脱？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
你只有在不断的尝试中，去获得真实的反馈，你才会对自己的力量有更多的认识，自己喜欢什么，擅长什么，适合什么，不适合什么，你越了解，你就越笃定。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
在意之前，常常问问我这么做“值得吗？” 正如有很多同学不理解，我为什么每天打开电脑总是在做社团的事情？为什么我做一份课堂PPT作业可以做到五个小时以上？......对于他们的观点和想法，我总是假装不在意。曾经也想过我这么做是不是错了？我在社团认识的，那些有梦想、对自己的生活有规划的人是错的？“不，并没有错！”我这样告诉自己。认识他们我很“幸运”。虽然我的课余时间会变得很少，但是能够和“每天忙到深夜、自己生病还为新生安排线上和线下学习”的这些伙伴们在一起，我很开心。他们可以带给我正能量，带给我对生活的热情。
生活是自己的，自己敏感并不是坏事，但是我们要学会“思考和辨别”。学会接受别人的看法，好的看法我们接受学习；坏的看法，我们一笑而过就好。别人的看法也是自己学习成长的途径，带着一颗敏感的心，去思考、去进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单的很，别人在议论你的时候不拿他们当回事就拿他们议论你时当耳边风，不和他们斤斤计较哪怕他们说你这样不好那样不好你都不放在眼里，自己做好自己的事就行了自己活也是为了自己而活着，再说别人的嘴我们是封不住的随他们怎么讲只要不放在眼里就可以摆脱他们对你看法和评价。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在意别人的看法，尤其是周围人的看法，我想大多数人都有过，只是程度上的或轻或重罢了。
为什么有些人会那么在意别人的看法，该如何摆脱？
这里的“有些人”，从题主的语气中来看，似乎是指题主之外的其他人，但“该如何摆脱？”“出卖”了题主。所以从一开始，题主就用“实际行动”表现出了对别人会如何看待自己提出这个问题的在意和在乎，非常巧妙的把“自己”换成了“有些人”。即便“别人”是网络世界陌生的你，我，他。
不过我很能理解题主的这种纠结复杂的心情。所以，把题主的问题翻译过来，就是：
“怎么样才能让自己不那么在意别人的看法？”
对于这个问题，一千个答者，可能会用一千种答案。到底哪一种方法最奏效，我想题主在提问之时，应该心里就已经有答案了。
即便如此，还是想和题主交流下我个人关于这个问题的一些小想法，我的观点大致如下：
1、“在意别人的看法”是一种再在正常不过的心理活动。人的社会性，决定了个体与社会成员之间的密切关系，从侧面也说明了个体难以脱离群体成员而独立存在，既然无法脱离，那么每个人，或多或少都会在意别人的看法。
2、既然大家都会在乎别人的看法，为什么有些人能够合理控制，而有些人却一直活在别人的世界？这个问题题主也可以反问下自己。产生这样不太的结果，我想大抵是因为;
（a）不了解自己。不知道自己喜欢什么，也不清楚想做什么，甚至不知道自己介意什么，讨厌什么？更谈不上为人处世，待人接物的准则以及自我价值观，人生观、世界观的认识。我想题主急需做的一件事是和自己“谈次心”，不受外界任何事物的干扰，让“外在”的你更懂“内在”的你。
（b）没有构建自己的“规则”。设想下如果大街上的车辆都不再遵循交通规则，估计堵车将会成为所有开车人的家常便饭。同样的，一个人如果没有自己的“规则”，那么在意别人的看法，便再所难免，不足为奇。怎么样去构建自己的“规则”呢？我想方法很多，但最为奏效的是：在基于了解自我的前提下，不断重组自己的知识结构。简言之就是：多看书，持续学习。
（c）不够自信，不愿意承担风险。为什么不自信呢，很多情况下，是因为连自己都觉得自己拿不出一个让自己觉得自己很厉害的东西，或者说优于大部分人的点。从生活入手，用心做好手头小事，重建自信才是王道。想起在心理学里的一个词叫：自我效能感，指的是自己对能够做成某件事的自我预期，自我效能感的高低，将直接影响你面对困难的态度，做事效率和积极性以及事情结果。不够自信将直接导致自我效能感低，而低的自我效能感，往往造就极为敏感脆弱的心态，最终使你慢慢形成害怕失败，畏惧风险的性格特征，从而进入恶性循环。
以上几点，希望能够给题主带来一点启发。谢谢大家的关注！
最后，送您一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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