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你们有多少年烟龄了？身体状况如何？

肺癌,的人,也是你们有多少年烟龄了？身体状况如何？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你们有多少年烟龄了？身体状况如何？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是从2002年开始抽烟，到2016年戒烟，总共14年烟龄，刚开始的半年，每个星期一包，到后来渐渐的放开了量，一般情况下都是每天1包，个别情况下会到一包半。

先说说抽烟的感受，我比较喜欢吃完后晕晕的感觉，并且有种满足感，对烟的香味也是比较喜欢。抽烟的时候每天临睡觉和起床之前必须抽上一支，兜里没有烟时，内心是十分恐惧的，身上到处是臭烘烘的焦油味，口每天都很苦，每天总是咳嗦和大量的吐痰，夹烟的手指也变成了黑又黄，每年体检胸透的时候，医生总是说一句“小伙子的戒烟啊”。

我曾经戒过三四次，最长时间不超过一个星期，每次戒烟的失败对我自信心打击很大，我已经自认为这辈子我会跟烟不会离别了，我就是喜欢烟味，测底放弃了戒烟的念头，当公益宣传上讲的吸烟危害，也是闭耳不听、闭眼不看的状态，反正也戒不了。人生在世几年，何不快快乐乐的生活。

2016年春节，跟媳妇回丈母娘家，过完年后，都要走亲戚，当初她姨夫家时，看在摆在桌子上的烟，已经打开很长时间了，竟然没有抽完，很是纳闷，姨夫可是个老烟鬼，然后通过交谈才知道，因为去北京看孙子，被儿子和儿媳给管住了，让我很是震惊，一个在家务农的的老农民都有这样的毅力，为什么我不能，别看当时没有下决心戒烟但是我内心再次有了戒烟的念头。

过完年后，上班，我觉得是应该做点什么了，我开始去网站上查一些戒烟的信息，发现了戒烟吧，其中里面有好多戒友，通过他们的切身体验和一些方法的分享，对戒烟方法有了一些了解，还有认真读了《这本书可让你戒烟》，发现其实人类对尼古丁的生理需求很容易戒断，主要是心里层面上的戒断，所以把在老家带回的没有抽完的烟放在口袋里，告诉自己不用怕，实在忍不住了就抽吧，越是这样，越降低了自己的心里压力，所以就是抵抗肉体的反应了，使劲抗把空气当成烟，使劲吸，也有那种晕晕的感觉。反正心里戒断不是很简单，本来想改变一种习惯就很难，更何况改变带有致隐性的习惯呢。反正我是一个很没毅力的人，但是我做到了，主要还是看缘分和环境了。其实最简单的戒烟口诀就是“不吸第一口烟”。

啰哩啰嗦了这么多，希望对您有所帮助，尽快戒烟，享受无烟的快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人没有抽烟，在医院工作，多数慢性阻塞性肺疾病，甚至是肺癌的人，大多有长期大量吸烟史。吸烟有害健康，人人皆知。吸烟对肺部乃至全身血管的造成的损害是不可逆的，即使戒烟了，对机体造成的伤害也一直存在，如果继续吸烟只会加重对机体的损伤。唯有不吸烟、戒烟!改变生活习惯，适当运动，合理饮食才是善待我们的身体及我们的家人！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

没有并慢慢老去！

回答于 2019-09-11 08:43:50

悲哀的世象！

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个医生，很荣幸为您解答，长期吸烟主要还是影响肺功能，随着年龄的增长支气管炎发生的概率很大，有研究表明吸烟可以促进肺癌的发生，但是也不是说吸烟就肯定会的肺癌，不吸烟就不会的，和自身的免疫情况，家族遗传也有很大关系，建议适量吸烟




回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟二十多年了，早上起床不吸，其实我感觉吸烟只是心理上的瘾，快乐和悲伤都想到它。吸起来可以镇定，提高思维！但真的对身体不好！都肺部，气管，血压，动脉心脏都伤害。对自己狠点，想戒了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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