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被一个人伤得很深却依然放不下应该怎么办？
你的,他的,时间被一个人伤得很深却依然放不下应该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
被一个人伤得很深却依然放不下应该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了生死，天底下没什么大不了的事。让自己忙碌起来，一定做得到。时间是良药，只要你愿意，何必自己折磨自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实很多时候放不下是因为你不服气，凭什么自己花了这么多时间，这么多的精力，她还是会和我分手，但其实扪心自问自己真的有那么喜欢她吗？这种时候我们应该思考如果自己真的是喜欢而放不下，那么就去追回来，直到撞的头破血流，让自己不在那么喜欢她为止，如果是因为不服气，那么就去做一些自己喜欢做的事情，比如去旅行，放松自己，不要让自己时常想着她，心态也非常的重要，不要让自己觉得她就是你的全部，这个世界不是没了谁就会停下来，生活还是要继续，太阳每天还是会东升西落，不要刻意的去忘记她，因为这样反而还是会在你的内心深处，让时间慢慢去消磨它，尝试去接触一些其他的人，之后你便会发现她已经对你不再那么重要了！希望会对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就一遍一遍一遍的思念，想得越多越好，想着想着，突然有一天，你发现你已经不是经常想起他来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我知道分手固然是让人伤心的，但是在分手以后不要在这段感情迷失了自己。
分手以后你可以一个人躲在被窝里大声的痛苦，骂骂他；你可以靠着你闺蜜的肩膀让她给你一点安慰。然后在情感宣泄过后请你在这段感情中找回自己。
分手后一般会经历五个阶段：难以置信，生气愤怒，难过痛苦，平复接受，淡忘重来。这五个阶段都有不同的表现。
难以置信：这个阶段大多数的人都是难以置信，不愿意接受他已经离开了，甚至认为过段时间他还能够回到你的身边。
生气愤怒：慢慢的你会发现他真的选择离开，已经无法挽回了。这个时候你会感到愤怒生气，你会将所有的责任都归咎到他的身上，甚至在内心将他黑化。
难过自责：随着时间的推移，你慢慢的会对自己产生质疑，你会感觉造成他的离开都是因为你的原因。但是你不懂该怎么办，这个时候难过的情绪达到了顶峰。
平复接受：慢慢的你开始了一个人的生活，你一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电视，你会发现原来没有了他你一样可以过得很好。虽然在想起他的时候内心还是会带着一丝痛苦，但是这个是不再难过，不再抱怨。他已经在你的心里变得很轻，很轻。
淡忘重来：你已经彻底的接受他的离开了，他这个时候已经不会再让你的内心起任何的波澜，他只是你的一段回忆，你已经彻底的放下了他，放过了自己了。
大多数人在失恋以后都会经历过这五个阶段，内心强大一点也会很快就是熬过去。内心弱小的也许在这五个阶段会经历更久的时间。其实我们在失恋以后可以让自己试着加速这个过程。
让自己接受他的离开
分手了，他选择离开你这是很正常的。
既然他已经选择离开你了，就让你自己接受他的离开，就不要抱着幻想对方能够回来。
既然已经成了事实，不肯接受对方的离开，毫无疑问只会加重自己的痛苦。
即使退一步，他不管回来与否，你现在都在承担着失恋的痛苦，所以为什么不试着接受他已经离开，让你自己好过一点。
承认他对你的好，也接受他对你的不好
他或许劈腿，因为他的渣导致了你们的分手，他或许种种原因，但是这都已经过去了不是吗？
所以在一起的这段经历中，你要承认他对你的好，也接受他对你的不好，因为这一切都已经变得不重要了。
真正适合你的人不会选择离开。所以他选择的离开，你可以不用再去追究到底是因为谁的不好。
这个时候请你拿出纸和笔为这段感情打分吧。
1.我对分手是什么样的感受？为什么会产生这个感觉？
2.在爱情里是我爱他多一点，还是他爱我多一点？这段感情中我是主动的还是被动的？
3.什么原因导致了你们最后的分手？为什么会导致这个原因的发生？
4.如果现在你们还在一起，你们会幸福吗？
5.他爱我什么？他不爱我什么？为了这段感情他付出了什么？
6.综合总结，如果这段感情是一百分的满分，我能为这段感情打几分？
得出的这些答案会告诉你，值不值得为他难过。
最后你要知道感情是有保质期的，你不可能永远的爱着一个人！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
该出气的时，对着高山喊几下把心里不高兴的事对着空气很好的地方对它讲讲过了以后心也平了气也消了，再想想自己还是那不对，造成女友不理你，也就慢慢地想出来了，该放手就放手，该留由你自己作选择不要和自己过意不去。
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