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抑郁症所有的心结全部解开了，自己还是很难走出去，该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

看到问友的这个问题，我所能想到的是心结全部解开还是难以走出，说明在解开心结的过程中，自己损耗了心力，这个感觉就像是，抑郁症所有心结有10个，仅仅10个，而每一个都是由10个小的疙瘩所组成，本身每天解开一个就是极限，但是出于着急，我们要求自己尽快解开，所以一天解开10个，本身需要100天完全解开，我们却用了10天就解开。而为了加快进度，在解疙瘩的过程中，采用一些狠手段，直接切开或是剪断然后扔掉。这种方法就像是我们的身体出了状况，再具体就像是我们的手臂上不规则的分布着一些脓包，真正治疗的手段是需要将一个一个脓包挑破然后敷上对症的药膏，但是因为我们心急，直接砍断手臂，把那附着脓疱的手臂扔掉。那这样的结果就是即使我们觉得问题已经解决了，疙瘩已经解开了，但同时也失去了很多东西，也因为解开是需要损耗精力，而导致自己变得更加疲惫。

而感到自己走不出去的时候，最好的办法是不让自己一个人去走，就像是深陷泥潭的人难以自救，当坠入黑暗的时候，需要有一个人来点亮自己的心灯，而在这个过程中，只有我们主动伸出手，才能有力量的人把自己拉出去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

忧郁症的人，比较固执自私的，即使心结打开了也是一时的，就想一个关闭的门，有时开了就好时而关闭就忧，这个要靠自己的毅力了，凡事忧郁症的人，心里素质都比较脆弱，一旦受到某种刺激就承受不了，人不能总是随自所愿，总是不随心的，一旦触及线就受不了，现在物质生活太优越了，有很多人心素质太差薄弱了，也是孩子太少，受家庭环境影响，过去的这个病非常少。

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