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为什么有些人深夜还要玩手机？

手机,时间,晚上为什么有些人深夜还要玩手机？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 难道手机是情人了么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1. 白天要工作没时间 2. 深夜玩手机没人打扰、很爽

不过长期深夜玩手机危害不少，要适度。

首先，皮肤开始变差

熬夜会使内分泌紊乱，各种激素分泌变得不稳定，代谢率也随之发生改变。于是，皮肤可能会出现暗沉、粗糙、长痘、黑眼圈等，变丑了。

然后，会变胖，胃肠道也不堪重负

熬夜出现的睡眠不足会让人的自制力下降，难以抵挡美食的诱惑，于是不自觉就胖了。

且长期在夜晚进食，胃肠道得不到有效的休息，会变得不堪重负，还容易导致胃粘膜溃疡、糜烂等。

最后，身体免疫力下降

长期晚睡，会让你的免疫系统出问题，对疾病的抵抗力下降，更容易患上各类疾病。

可怕的是，会提前衰老

3个小妙招给中毒睡觉拖延症患者

1.开启护眼模式，减少蓝光伤害

手机光线在黑夜特别刺眼，建议调低手机亮度，下载调节手机屏幕亮度的APP。

2. 手机屏幕添加适时的文字提醒

手机锁屏界面更换为带有早睡提醒文字的锁屏壁纸。

3.使用远离手机APP治疗“睡眠拖延症”

手机上可下载一个名为“远离手机”的App。该软件设置定时功能后，将彻底“锁定”手机。锁定后仅仅可以看时间，接电话都不可以。此方法副作用明显，仅针对“病入膏肓”的熬夜玩手机人群。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的大多数人，晚上玩手机，并非是白天手机玩的少，而且内心的一份孤独，依赖于手机，很多时候总是把生活的镜头对准了别人，却忽略了自己的人生，总想看点新鲜事，总想找点乐趣打发时间，自律性比较差，对生活缺少规划和对时间的安排。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为人需要独处

现代社会大家都缺乏空间

玩手机的时候就是跟自己独处的机会

回答于 2019-09-11 08:43:50

半夜玩手机的都是单身狗，半夜加班聊妹求早日脱单。




回答于 2019-09-11 08:43:50

孤独吧，也或许是网速快

回答于 2019-09-11 08:43:50

白天需要工作，也只有下班了才能玩一下手机

然后就这样玩着玩着就到深夜了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为想学习吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，是晚上下班了有时间，白天想玩有可能公司会限制，晚上得到了释放

第二，通常人们会选择在休息的前一天晚上选择晚睡，那么加上休息也会晚睡，突然发现这样的作息成了习惯

第三，深夜玩手机的年轻人居多，精力旺盛导致他们的活动时间要长很多

第四，就是有不得不在深夜进行的手机活动了

回答于 2019-09-11 08:43:50

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