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油性皮肤的护理方式有哪些？
皮肤,油性皮肤,肌肤油性皮肤的护理方式有哪些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
只要认真科学的对待皮肤，平时不要用手经常触摸肌肤，作息时间规律，清淡饮食，就会拥有健康有光泽的肌肤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
彻底清洁很重要！同时要注意补水！补水！补水！
回答于 2019-09-11 08:43:50
【油皮护肤攻略】教你正确护理油性皮肤，从此告别大油田！
一提到油性皮肤，大家脑海里肯定会立刻闪过一张油光闪闪、粗糙暗沉的面孔，站在阳光下就像反光板，衬托着明亮的阳光。
慧慧作为一名资深的油皮拥有者，已经在控油、祛痘的前线奋战了无数日日夜夜。用自己那张本就颜值低下的面孔，去求证网上那些祛痘控油的方法是否有效。
期间踩过不少坑，曾让油皮更加严重，也曾让痘痘爆满了脸，好在经过大量尝试后终于找到了我们油皮的正确护理方式，而且现在面部的出油情况已经得到极大好转，正在一步步接近中性皮肤。
今天慧慧就来跟大家谈一谈“油性皮肤”。
→如何辨别自己是不是油皮
→引起皮肤出油的原因是什么
→油皮护肤的误区有哪些？
→油皮该如何护肤？
→油皮护肤的注意事项？
前方满满干货，请大家自行备好瓜子、小板凳~
▶ 如何辨别自己是不是油皮？
油皮其实是非常好辨认的肤质，只要脸上、鼻翼级两侧经常出油、毛孔粗大、肤质粗糙、皮质厚、容易生粉刺痘痘的就是油性肤质。
但是仍有很多朋友不知道自己的肤质是不是属于油性，这里有一个很简单鉴别的方法：用洗面奶洗完脸后擦干，什么都不要涂等待半个小时，然后用吸油纸在脸上擦一擦，没吸油纸的话用手指擦一下也行，如果有油，那么恭喜你获得大油皮子一张。
注意擦的时候不要只擦T区，如果只是T区出油而脸颊部位是干爽或者紧绷的，那是混合型肤质。
▶ 那么引起皮肤出油的原因是什么？
1、基因遗传
在不受外界影响的情况下，我们的肤质是干性、油性还是中性是由遗传基因来决定的，也就是说如果你的父母是油性皮肤，那么你也是油性皮肤的几率就很大。
2、年龄关系
在12岁前我们的皮脂腺分泌能力一直保持在较低的水平，但是当我们步入青春期后我们的皮脂腺分泌会愈发旺盛，在16~20岁时达到巅峰，这也就是为什么我们在这个年龄段为什么容易长痘。当我们步入中年后皮脂分泌就会逐渐减少，甚至不出油。
3、内分泌因素
皮脂腺是雄性激素的靶器官，雄性激素和肾上腺皮质激素会使皮脂腺体积增大，分泌更加旺盛，这也就是为什么男性皮肤比女性皮肤更容易出油，而且肤质较硬化，我们往往会说男的都“皮糙肉厚”。
4、环境原因
当所处环境温度较高、空气比较干燥时，我们的皮肤水分就会大量流失，此时我们的皮脂腺就会分泌更多的皮脂来保护我们的皮肤表层，以减缓水分的流失。
5、压力太大
精神压力大也会使油脂分泌增加，所以有时间一定要放松一下，缓解下压力。
6、作息不规律
熬夜、晚睡对皮肤的危害是非常大的，不仅容易引起内分泌失调，导致油脂分泌旺盛，还容易出现色斑、皱纹等皮肤问题。
7、不健康的饮食
经常吃辛辣、油炸、甜品等高热量食物在肠胃内通常不容易被吸收，会导致人体机能发生一些改变，从而在引起肥胖的同时，也会使肌肤分泌大量油脂。
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▶ 油皮护肤的误区有哪些？
1、过度沉迷于清洁
很多油皮小仙女的日常生活就是清洁！清洁！再清洁，好像只要脸上只要有一丁点油脂，整个人都会窒息，甚至有些人早中晚各用洁面乳洗一次脸，甚至使用含碱基的香皂、磨砂类的洁面乳疯狂磨脸，不知道的人还以为你和自己的脸有深仇大恨。
其实过度清洁是件非常可怕的事，不仅会刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护皮肤从而越洗越油，还会造成肌肤屏障的损坏，出现脱皮现象，角质层越来越薄，让皮肤的抵抗力整体下降，严重的还会成为敏感肌、红血丝甚至烂脸，毕竟油皮咱们可以慢慢调，但是敏感肌、烂脸可就麻烦大了。
2、频繁去角质
油皮虽然比其它肤质的角质层要厚一些，但不代表你的肌肤就天赋异禀，坚不可摧。很多小仙女总觉得去角质后皮肤瞬间变得娇嫩无比、吹破可弹，但我们要知道，无论哪种肤质角质层的代谢周期都是28天，频繁去角质只会破坏角质层，从而使皮肤越来越敏感。
3、常用清洁面膜
清洁面膜是很多小仙女最爱的产品之一，认为它能够快速、方便、有效的清洁肌肤，但是欲速则不达，太过频繁的使用只会让自己的肌肤红肿脱皮。一些泥状的清洁面膜用完后如果没清洗干净，反而会堵塞毛孔。
4、过度补水
很多小仙女认为，既然油皮往往外油内干，那就多补水好了，然后天天敷面膜企图维持水油均衡。慧慧再次强调一遍，面膜真的不能天天敷。
面膜的补水原理很简单，就是让皮肤在一个密闭的环境下强行给皮肤灌水，这就是为什么敷完面膜后自己的皮肤会在短时间内饱满充盈有弹性，自己都忍不住亲自己一下。
但是皮肤有自己的修复和保湿能力，经常敷面膜会干扰肌肤的自我修复保湿功能，从而导致皮肤的抵抗能力下降，轻则皮肤越来越干燥，重则水合性皮炎。
5、疯狂控油
部分油皮仙女无论买什么护肤品都要先问一下，控油吗？爽肤水要控油，精华要控油，妆前乳要控油，面霜要控油，恨不得抽干脸上所有油脂。
控油就像西医治病，头疼就开止疼药，腹泻就开止泻药，治标不治本，而油皮真正要做的是补水和调理肌肤。
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▶ 接下来重点来了，油皮究竟该如何护肤呢？
第一步：清洁
每天洗脸不超过两次，最好使用温水，
油皮建议在晚上使用皂基复配氨基酸成分的洁面产品，不仅能有效去除面部那沉积一天的油脂和污垢，性质也相对比较温和。
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