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大家都是怎么度过失恋时期的？

自己的,你的,的人大家都是怎么度过失恋时期的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 大家如何看待失恋这件小事呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

听着听不腻的歌

抽着抽不完的烟

喝着喝不醉的酒

流着流不干的泪

笑着笑不出的事

睡着睡不着的觉

发着发不出的信

忘着忘不了的人




回答于 2019-09-11 08:43:50

失恋真不是一种好受的滋味，每天活得如同行尸走肉，一个人傻乎乎的走在街上，看到别的情侣有说有笑，那滋味就更不好受。

我记得那年分手后，用了差不多半年才恢复过来，天天不是在玩吧玩游戏，沉浸在游戏里，就是不停的跑步，锻炼身体，让脑子什么都不想，当然，工作也没做，半年时间差不多花了4万积蓄。

知道有一天读了读者的一篇文章，里面有一段释迦摩尼的话，说每个人都只不过是你生命中的过客，不必为此烦恼，离开了这个，肯定还有下一个更好的在等着你，一时幡然醒悟。对呀！人生不就是这样吗？不是你的注定就不是你的，是你的自然来到你身边。

所以分手后，只要做好你自己，正确的对待生活，积极的参加社交活动，你的下一段恋情还回来，所以不必难过。

回答于 2019-09-11 08:43:50

听着听不腻的歌

抽着抽不完的烟

喝着喝不醉的酒

流着流不干的泪

笑着笑不出的事

睡着睡不着的觉

发着发不出的信

忘着忘不了的人

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实我们在与亲密的情侣分手以后都会有撕心裂肺的感受。这非常正常，在心理学有一个名词叫做“分离焦虑”

那么我们如何面对这种痛苦的感受呢，我们要做的第一步就是要接纳自己的脆弱，允许自己悲伤难过痛苦，我们要把自己的情绪宣泄出来，只有把脓包刺破，伤口才能更好的愈合。我们一般可以选择找一个亲密的朋友去倾诉一下。为自己的的情绪找个出口，我们可以选择去饮酒，唱歌，旅行，玩过山车，等等一系列刺激激烈的行为来释放自己苦闷，给自己找到爽快的感觉。等我们的情绪平复了很多，慢慢的开始恢复理智后，就可以进行第二步了

第二步，我们要对之前的这份感情做一次复盘，我们要懂得，这份感情中我们自己出现了哪些错误，哪些错误是我们可以回避的，哪些错误可以让我们成长的。

我恋爱四次，每次失恋以后我都会变得比之前更成熟，不可否认失恋会让我成长了很多

第三步，让自己的生活变得充实起来，重新塑造自己的生命，让自己变得比之前更加有价值。每天可以去健身房撸铁练习瑜伽，给自己的身材塑形，去理发店修理一个好的发型，去商场为自己选择一身帅气/美丽的衣服。一个人只有一个好的身材与外貌，才能去有个好的开始。让自己的生活开始变得精致起来每天充实自己阅读书记，学习的目的是为了拓宽自己的认知壁垒。培养出自己的一项户外运动，登山，游泳，单车，钓鱼，旅游，都可以。充分的感受自然，让自己的生活变得丰富起来。

第四步，我们要努力的工作，完成自我价值的实现。毕竟这个时代钱还是蛮必要的。钱对于男性来说，可以证明他养家糊口的能力，为女性提供给一定的安全感。钱对于女性来说，是经济独立的彰显，可以不用过度的依附于他人，让自己因为钱而陷入感情的被动。

有趣的灵魂万里挑一，与其我们费劲的去万里挑一，不如我们把自己塑造成为“万里挑一”。

当我们真的走完这四步，我们也就走出了失恋，也许我们的前度会回来找我们，也许我们也会吸引更优秀的伴侣。

失恋并不可怕，可怕的是我们因为失恋而选择放弃生活……









回答于 2019-09-11 08:43:50

不用着急开始下一段感情，好好调整自己。多读书，多看报，少吃零食多睡觉，让自己更优秀更有底气，相信自己值得更好的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

空窗期不要急着开始下一段恋情，而应冷静思考自己在上一段感情中处理的不到位的地方，汲取经验。如果无法从失恋的痛苦中走出，整天以泪洗面，可以去看一些喜剧片调整自己，多锻炼身体，多读书，使自己忙碌而充实。

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