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晚上不睡，早上起不来，年轻人还要熬夜吗？
晚上,的人,年轻人晚上不睡，早上起不来，年轻人还要熬夜吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜很容易造成新陈代谢紊乱，容易造成失眠，神经衰弱等问题，还容易造成记忆力下降，所以要好好休息。不要熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是规律的生活状态，建议还是不要熬夜，毕竟熬夜对人身体健康危害还是挺大的，好好珍惜自己的身体吧。爱自己等于爱你身边人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没结婚之前只是单纯的想玩，就熬夜的玩。结完婚什么的，一些工作的压力，生活的压力。搞的你是没办法入睡。熬夜是有坏处，但有时候是没办法的呢。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
爆豆，还是别熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好别熬夜，这个大家都知道，但是现在很多年轻人一到晚上在怎么困都睡不着，白天起不来！我就是其中一个，好烦啊！也不知道脑子里装的什么浆糊！皮肤暗淡无光，满脸痘痘，很是心烦啊！大家有什么好的建议吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人体生物钟乱了，很多朋友晚上大吃大喝，半夜回家睡觉，时间久了自然而然睡不着，而且白天没精神，长期下去比较耗阳气，希望养成良好得习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是“现代年轻人”其中的一员，说实话没有人真的想熬夜，熬夜对人的身体有很大危害，可是熬夜也是迫不得已……
在上高中的时候，为了考大学，经常会挑灯夜读，就是为了多考一些分，上个更好的大学；等到上了大学，才发现被骗了十几年“到了大学就轻松了”，实际上呢，并非如此，“作业、考试、社团、实习等等”；参加工作之后，加班是太正常不过的事，身为一个演员兼编剧兼配音的人来说，一点睡觉是很幸福的事……
仅从我个人方面来说，熬夜的原因是因为“竞争之大”，想要过上好的生活，而不付出更多，那绝对是不可能的，所以不是非要熬夜，而是迫不得已！
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成早睡的习惯就不会晚睡了，晚睡真不好，很多天都会无精打采的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量不要熬夜
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