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平时烟酒不沾，烦恼时该如何发泄？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

平时烟酒不沾，烦恼时该如何发泄？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

平时烟酒不沾没关系，转移视线，去田野散步，把烦闷写进日记抒发出来、去公园景区或进牌场放松一下，找夲书看看……有很多种解烦除闷的措施不妨试一试！

回答于 2019-09-11 08:43:50

烟酒和烦恼有关联吗？好大的脑洞，原来抽烟的，喝酒的都是心烦意乱的，吼吼，第一次听说。不喜欢烟酒，很古怪吗？对于我来说，饮料超级好喝，可惜那些古怪的家伙非要喝那个什么酒，又苦又辣还烧肠子，最后两条腿就像灌了铅，你这边面红耳赤眼冒金星，他那边却括噪着讲起了“段子”，不是我清高，总之烦死个人。依我看，让不愿意喝酒的人喝酒才会让人抑郁烦恼，有些女的吹牛自己很能喝，问题是你爱喝吗？还是为了取悦男人故意拼命去喝？我又不想取悦谁？干嘛和没意思的家伙们喝酒？我想喝茶，喝饮料，但是饮料会使血糖飙升，所以老老实实喝白开水就好了。还有那什么烟，深恶痛绝，一口一口的吞吐烟雾，有这钱买本书好不？唉服了油




回答于 2019-09-11 08:43:50

抽烟喝酒过度的确影响身体健康，而且酒精麻醉只能是暂时逃避，并不能真的解决内心烦恼。

如果你觉得自己需要发泄，不如选择适当的体育运动，既能锻炼身体又可以释放情绪。和朋友去唱歌爬山也是不错的选择，因为健康积极的社交也对心理健康大有帮助。

假如怕累，又不愿意别人知道你的烦恼，可以练字，买宣纸和墨汁，每天写几大张，书法有进步 且能修身养性，也会从练字中体会到成就感。试试看吧，加油！




回答于 2019-09-11 08:43:50

作为男人抽烟的不在少数，我住在公司的集体宿舍里，我们住有十人，除了我和另外一个人不抽烟外，其余的人都抽，有的烟瘾挺大，我一闻到烟味就不舒服，当他们吞云吐雾时我就出去避一避，或者把窗子打开。你发现没有，年轻人抽烟的不少，我就看到有的学生在路上手里还夹着烟。在城市里，你会看到有的女人也抽烟，抽烟的姿势还挺时髦。

对于酒，在十几年前我喝醉了一次，那个滋味难熬，从此立志与酒无缘。

平时烟酒不沾，遇到烦恼怎么办？方法是有的。下班后，我喜欢上网看新闻，读书写作，唱歌和锻炼身体。本人性格内向，有时我会无端遭到别人的攻击，非常愤怒，简直要发泄出来，这时你要冷静，千万别冲动，把自己的动作调整到最慢的程度，然后出去跑步或者是散步，等到气消了再回来，心平气和后再说话。头段时间，有人说我的坏话，我很生气，回想一下自己没做错什么，他为何跟我过不去？我很烦恼。冷静思考后，找那个人谈心，后来烟消云散。

遇到烦恼，不能借酒消愁，何以解忧，只有杜康，那不是办法。任何人都会有烦恼，只要我心地善良正直，不拐不坏，光明磊落，无论有什么烦恼，遇到什么难缠的人，相信自己，鼓起勇气，不把它当回事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得当你想找个人倾述或者发泄时 可以去跑步啊 或者到山上吹吹凉风 你想发泄无非就是太压抑了 太无助的时候

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动 侃大山 旅游 都可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

我自己的发泄方式就是抽烟打豆豆？