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亚麻籽粉怎么保存？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

亚麻籽粉怎么保存？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人们近年来已经开始关注关注亚麻籽，由于其健康的好处。 亚麻籽含有的ω-3脂肪酸，为人们提供健康的大脑功能。 购买亚麻籽要么是种子或亚麻籽粉，需要妥善保存，防止腐败变质。

亚麻籽不能直接吃，靠牙齿的咀嚼也不能很好的嚼碎，不易被人体吸收，所以在食用前一定要研磨成粉。

多余的亚麻籽粉怎么保存？

亚麻籽粉应该避光，避热，冷藏，亚麻籽中的亚麻酸极易氧化分解，建议大家一次性不要研磨太多的亚麻籽粉。

如果妥善保存， 亚麻种子在干燥通风的地方可储存6-12个月，在冰箱内可以储存1年以上。亚麻籽粉在密闭容器内可储存1周，在冰箱内可延长1-2个月。

　　1、 存储

　　整个亚麻籽将保持在室温下，可保存1年时间，存储亚麻籽粉，在冷环境是很重要的。 在冰箱将保留亚麻籽粉一段时间，但最好是将其存储在冷冻机中。

　　2、能保存多长时间?

　　据营养师伊莲·马吉在医药网，如果存放在冰箱，亚麻籽粉可以保存长达九个月。 如果你买的亚麻籽已经是亚麻籽粉了，让你购买之日起的，并仔细查看包装盒上的保质期，看看是否有建议抛售或使用期限。

　　3、 用途

　　亚麻籽粉可以加入到焙烤制品，既可以得到成品坚果的味道，也可以取代鸡蛋，一汤勺亚麻籽粉结合3汤勺水可以代替一个鸡蛋。 有些人喜欢在冰沙中加入亚麻籽粉增加ω-3脂肪酸和纤维。

回答于 2019-09-11 08:43:50

密封、脱氧、冷藏

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、最好购买亚麻籽颗粒 打粉后亚麻籽的营养容易挥发和变质

2、密封玻璃瓶 存放在避光处

回答于 2019-09-11 08:43:50

亚麻籽是坚果类的 非常好保存 放在干燥处即可 但是亚麻籽粉 保存就比较不是那么好保存了，建议您用密闭的封装 好以后 隔绝空气保存比较好 食用完后 盖紧就可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

密封，脱氧，冷冻

回答于 2019-09-11 08:43:50

上个月武汉农博会，正好花了100元买了四袋亚麻籽，其中三代是粉末，一代是颗粒，我更喜欢颗粒，有时肚子饿了，直接抓上几把直接吃，满口香，很有嚼劲，非常好吃，每次吃完直接把封口关闭好，另外三代粉末没有吃就放冰箱速冻里，能放一年，同时必须密封，因为亚麻籽粉由于粉碎后与空气大面积接触容易氧化变质，需严格密封保存，如果发现结块最好别吃了。建议食用脱壳亚麻籽，比普通亚麻籽更容易吸收，比亚麻籽粉更能保存营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以用密封真空的压缩袋儿保存好，放置温度比较适宜的环境恒温保存。或者冷冻，什么时候想用的时候再拿出来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好是用玻璃瓶，密封储存～

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