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什么牌子的叶黄素比较好？
叶黄素,眼睛,玉米什么牌子的叶黄素比较好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
叶黄素被誉为眼黄金，大量存在人体眼睛视网膜黄斑区，一旦消耗过快，眼睛超长待机，便会出现诸如近视、散光、弱视等一系列眼睛问题。叶黄素是保健食品中唯一公认对眼睛有帮助的营养素，主要分布在视网膜黄斑区，负责感光颜色与强光，人体无法自身合成，只能通过食物摄取。
目前市面上叶黄素产品众多，如何选择更有效的产品，对很多用户来说是比较头疼的事情。了解了眼睛基础营养素后，选择起来就不那么难了。如何合理选择叶黄素产品，小编给出以下几点具体建议：
第一，是选择复配的叶黄素与玉米黄质的产品，而非单一的叶黄素产品。除了叶黄素之外，还有一种重要的元素大量存在视锥细胞中，负责感光弱光及黑白色系，那就是玉米黄质。叶黄素和玉米黄质共同维护眼睛健康，不光需要视杆细胞营养充足，更需要重视视锥细胞。这就需要同时满足摄取叶黄素与玉米黄质。
第二，要选择合适的叶黄素的形态，选择叶黄素而非叶黄素酯。目前市场大多数护眼产品均添加的是廉价的叶黄素酯。叶黄素酯需要在身体二次转化才能合成叶黄素，吸收效率大打折扣。此外，脂溶性的叶黄素酯也容易过量在体内存留，游离态的叶黄素更有利于快速吸收利用。
第三，看叶黄素和玉米黄质的配比，认定5：1的黄金比例。美国国立卫生研究院曾经做过一个大型眼部研究项目，叫ARESD2（Age-Related Eye Disease Studies，年龄相关研究研究），在对上千人的实验中，发现以5：1配比的叶黄素与玉米黄质补剂，有利于延缓眼球老老化。
第四，重点关注叶黄素与玉米黄质的原料来源。不同的原料来源，分子态、纯度等也有很大差异。高端的叶黄素、玉米黄质原料往往早已注册专利，目前市面上公认的叶黄素与玉米黄质分别是FloraGLO叶黄素与ZeaONE玉米黄质，拥有80多项人体试验证明其有效。它们均来自美国同一家科技公司建明集团（KEMIN Industries）。这家公司也是全球高端护眼产品最大的原料供应商。
了解到以上四点，就可以挑选出全球最专业的护眼产品了。市面上具有代表性的叶黄素产品，主要来自德国、新加坡与美国，各有优劣。德国品牌的专利叶黄素缺少5：1的黄金配比，玉米黄质配比不足，这也许是因为玉米黄质原料成本更高。新加坡品牌的玉米黄质原料非金盏花提取。美国品牌的产品质量过硬，但价格略高。
为了省去大家选择的时间，小编给大家推荐的是美国ZUBR牌专利叶黄素，这个品牌来自美国纽约，今年刚进入中国市场，在天猫开设海外旗舰店。ZUBR母公司与建明集团等原材料供应商达成了深度合作，其核心护眼产品软糖是一款叶黄素软糖，除了拥有5：1的FloraGLO叶黄素和ZeaONE玉米黄质之外，还加入了欧洲越橘提取物，为眼部提供强抗氧化环境，让叶黄素与玉米黄质的效果更好体现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
对于叶黄素刚开始我也不清楚用哪款好，朋友科普了才知道从它的作用、护眼成分、品牌就能入手一款效果好的叶黄素，个人觉得健视佳越橘叶黄素酯对这几个方面都符合。可以尝试下
回答于 2019-09-11 08:43:50
看含量，不要看品牌
回答于 2019-09-11 08:43:50
叶黄素是什么？
叶黄素 (lutein) 又名植物黄体素，它对于预防和治疗老年性眼球视网膜黄斑区病变引起的视力下降与失明、白内障等眼部疾病有一定作用。常见的老年疾病"老年性黄斑退化"（AMD），一般从 50 岁之后就可能出现，年纪越大出现比例越高。这种疾病的症状开始是视力下降，恶化之后会导致失明。
有大量的研究证实吃了富含叶黄素的食物或者叶黄素补充剂之后，血液中的叶黄素浓度会升高，而视网膜黄斑上的叶黄素也会增加，"老年性黄斑退化"的症状也会得意改善。
但是，叶黄素对视力和眼睛健康还是有好处的，尤其是老人。不仅保健品行业，眼科专业人士组成的美国验光协会，也推荐通过食品或者补充剂来摄入叶黄素与玉米黄素以保护眼睛。
需要买叶黄素吃吗？
其实并没有这种必要。
叶黄素在很多食物中含有，比如，深绿色蔬菜、柿子椒、豌豆、西兰花、南瓜、玉米、鸡蛋等等，都是叶黄素和玉米黄素的良好来源。完全可以通过这些食物获得。
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