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每个月开支巨大,入不敷出,该怎样去缓解这样的焦虑?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
每个月开支巨大,入不敷出,该怎样去缓解这样的焦虑?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
写出每天开支记录,周末查看,思考哪些消费是无必要的
回答于 2019-09-11 08:43:50
多拉车 少修息 减少不必要的开资
回答于 2019-09-11 08:43:50
学理财,工资分成3份,一份日常开销,一份投资学习,一份存起来备不时之需。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很明显,你已经被外在的钱财困在里面了,想要突破这个死循环,其实是非常困难的,不过也别太灰心,你只是暂时被迷惑了心而已,一切还是有扭转的机会的。
有些人一个月拿着上万的月薪,可他依然感觉不到幸福和快乐,而另一些人即使锅底已经没有一颗米粒,他也感觉不到任何的焦虑和烦躁,这是为何?
全凭当局者的心态,心态若摆正了,那么外在一切事物都干扰不了你的,心态如果波动频率过大,哪怕只是在生活中经历了一场小小的风雨,也能击垮他这条命。
之所以你会感觉入不敷出,是因为你把钱看得太重了,你的内在与外部世界很难处理在相对平衡的位置,你的整个身心时刻都处于“失衡”状态,好像天要塌下来了一样。
所以你唯一的出口就是学习怎么去调节自己的内心状态,当你的内心达到一种非常平静的时候,你将会发现其实你的生活并没有你想象中的这么糟糕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长远来看,应提高自己赚钱的能力,
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要对收入和支出做个计划,也就是记账。这样做的好处是有的放矢。然后,提高你自身的专业素质,学习充电。其次,在你精力还有富裕的情况下,做点副业性的事情,可能坚持下来的话,用不了两年,你当前的困境就会有所改善。献身说法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1缓解经济上的焦虑:做好收入与支出明细,查看问题所在。寻找解决办法做到开源节流。
2精神焦虑:树立远大目标,构思伟大蓝图,向着目标出发。每天背诵“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”而使自己身心得到激励奋进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你的来源已经到达了你的上限,那么你就应该合理安排开支,好好计划一下,反思一下,哪些开支是不必要的,每个人都有这样的开支,
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题不太好回答,“开支巨大”?不知是何原因。如果说这种开支巨大是必须的,那就快离入不敷出不远了。这样的开支巨大,是收入基本达不到开支的需求,如果这种状况属于某个企业,这个企业就危险了。
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