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如何提升工作与生活的效率?
你的,时间,自己的如何提升工作与生活的效率?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看过很多时间管理的书籍,对于如何有效的利用时间也有了自己的一些体会,在此与你分享希望能对你有所帮助。
只要活着,你就永远不会“没有时间做某件事”。你没做这件事的原因是你认为它不够重要
如果我问你下周能不能用10个小时的时间来做运动,你一定会说没有时间。
但是如果下周你家的水管爆掉了,屋里全都是水,愤怒的楼下邻居也上来找你吵架。你找人维修,安抚邻居,收拾家里只要也要用10个小时。
等等,你现在怎么有时间了。
这样看来,你并不是没有时间。而是运动的优先级在你心里比较靠后。你觉得晚一点也没关系。你使用了你的时间去做了你心中优先级更高的事情。
所以下次,面对你真的很想去做但是担心自己没时间的事,想一想它的优先级。如果真的从长远来看对你有益,就不要再用没有时间当作借口啦。
先吃掉那只青蛙
如果和你说,今天你必须吃掉一只青蛙才能活命。你是选择上来就吃掉,还是和它大眼瞪小眼,等到太阳的最后一抹余晖消失前再奋力的扑向它。
最明智的选择当然是马上吃掉。
不然你这一天和它大眼瞪小眼,也培养不出什么感情来。
越看越恶心,越看越瘆得慌,越看越绝望。
一天的时间白白浪费了不说,恶心恐惧的感觉也实在是不好受。还不如来一个干脆。
那些难办但是你清楚不得不办的事情,就是生活中的青蛙。我们总是拖延着,迟迟的不想去办,但是心里又惦记着,寝食难安。最后匆匆忙忙的也得不到一个满意的结果。
不妨就将它当作和你对峙的青蛙。
每天的第一件事就是解决掉它,之后剩下的就是轻松和成就感了~
动脑动手交替做
工作和生活中很多事情是需要我们动脑的,很多事情却是机械性劳动。
那么不妨将这两种工作交替进行,让脑子休息以下动动手,再让手休息以下动动脑。交替进行不仅注意力更能集中,而且也做到了劳逸结合,不需要那么多的休息时间来调节。希望以上几个小技巧能帮助你提升效率,更好的利用时间~想了解更多时间管理相关信息,别忘了点赞和关注哦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,要学会制定合理的工作计划和生活计划。设定期望达成的目标,坚持执行你的计划,逐步达成你的目标。其次,养成写好工作记录和生活笔记的好习惯。最后,重复执行
回答于 2019-09-11 08:43:50
须加强自身学习,充分掌握各方面的知识,才能提高自己。
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