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如何提升工作与生活的效率?
你的,时间,自己的如何提升工作与生活的效率?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
所以,我们可以得出这样的结论:比起提升工作效率,对时间和精力的管理更重要。
注意,我们这里提到的不仅仅是“时间管理”,还有对“精力”的管理。如果你在上班的时候就筋疲力尽,下班后哪里还有心情去学习呢?
不知道你有没有这样的经历:
早上出门的时候,心情本来还不错,结果刚到公交车站、你要坐的那一班车已经开走了;等了半天,下一辆公交车才姗姗来迟;后来因为堵车、你迟到了1分钟,这个月的全勤奖就没了……
这个时候,你还能保持好的心情吗?
又或者,早上你打开电脑,正要开始一天的工作,突然屏幕上弹出一则新闻,标题是某某城市的公交车坠江事故、或者某某幼儿园老师虐待儿童……你一边为那些不幸的人惋惜,一边又开始骂那些“始作俑者”。
看完新闻,你才发现,自己的工作还没开始做、却已经憋了一肚子气……
种种负面情绪充斥着你的内心,影响着你的身体状态,这时候,你还能高效地完成工作吗?
这就是我们得出的第二个结论:生活中,有很多细节在不知不觉中、浪费着我们的精力。
还有一种情况,是很多公司都存在的,那就是——干扰。
当你专心致志地处理事情的时候,你的同事、或者下属突然来打断你,向你请教一些小问题。尽管你告诉他们:这种小问题,百度一下就能知道;但他们依然每次都会来请教你;
或者你的朋友、闺蜜来找你聊天,你注册的购物网站给你发来优惠券;又或者,当你的任务已经堆积如山的时候,领导又给你发微信和邮件,有一些新的任务要分配给你……这个时候,你会不会特别抓狂?
这就是我们得出的第三个结论:多余的社交,也会透支你的精力,让你无法保持良好的专注力。
折腾一整天,你会发现:自己早已一身疲惫、而工作却没有按时完成。
聊到这里,我想,你大概也知道、自己的问题出在哪里了。
那么,我们如何提高自己的工作效率呢?
首先,你要有意识地管理自己的时间
每天的任务有哪些?其中,哪些任务是重要且紧急、哪些是不那么紧急的?紧急的事情先做,比如领导交办的工作、你的学习计划、锻炼;不紧急的就暂时缓一缓,但有时间也要记得完成,比如回复邮件、对朋友的问候;至于看新闻、刷剧和玩游戏,那应该是最不紧急的事情,留着最后做吧;
其次,你要知道是哪些事情分散了你的精力?
是弹窗广告、还是每天通勤时间遇到的一些琐碎?这些事情,尽可能的避免吧!如果避免不了、那就尽量不要让它们影响你的情绪;
最后,对于来自同事、朋友的干扰,你要选择性地拒绝
社交固然重要,但过度的社交,却是阻碍你效率的一个重要原因。
PS:推荐三款提升效率的手机APP
1.印象笔记
它是你的私人笔记本,可以帮你保存文档、网页,也可以用拍照、声音、手写等便捷方式,随时记录重要的信息。
2.XMind
思维导图是一种将发散性思维具体化的方法,它能帮助你进行深度思考、也能帮助你整理思路,将纷杂的内容条理化。
3.番茄工作法
如果你经常无法集中注意力做一件事,或者拖延症严重,那么可以考虑采用番茄工作法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活就是一场电影,每个人都可以是生活的主角,只要你肯干,肯努力,肯奋斗,生活就不会辜负你,奋斗后你才会知道人的潜力是无限的,如今的社会已经处于一个学习的时代,我们应该挖掘自己的潜能,不断的充实自己,要有一颗“上进心”,使自己变得强大起来,在工作中我们应该相信这么一句话“三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢”,有时候我们真的应该拼一拼,撸起袖子加油干,才是我们的人生态度,现在的“工匠精神”值得我们每一个人去学习,无论做什么事,我们都应该保持一颗“谨慎”的心,遇到问题能够做到随机应变,这样才能保持每件事都高效率的完成,如果你不够自信,你应该学会用马云的一句话来激励你自己“难道你这辈子就这样了吗?”每个人的心中都有一片海,你不杨帆,没人帮你启航,只有拼出来的成功,没有等出来的辉煌,记住,地球不会因为你停止转动,明天生活还会继续,奋斗的人生才精彩,更有价值,不要当一块砖,哪里需要哪里搬!趁着大好年华,奋斗吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高工作效率,如果要是在几十年以前,说提高工作效率还有抓手。现在由于科学技术的发达,这个效率发生了极大的变化。有些新技术不是干就能整明白呢,需要思考。要是思考20年,这个效率咋算?现在有太多的高新技术,都是经过几十年的努力才办到的。超世界先进水平如何计算效率?你就拿100万人,也未必能弄过一个人。所以当今世界人才是重要的。这个效率咋提高?
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间、目标、标准、方法、
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