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自己懂得反思，却很难改变，活在了痛苦中，该怎么办？
日记,你的,痛苦自己懂得反思，却很难改变，活在了痛苦中，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
总在反思却很难改变，说明即便反思，也没真正的往心里去，没当回事，不然，一定会有改变
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态没有调整好，这样吧，你去书店问问有没有‘三言二拍’把这些书都多读几遍，读懂读透，平时再多听点佛乐吧，一段时间后，你悟性够的话就会好得多
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生阅历不够，艰苦磨难不多，欲望太多，各种情绪纠缠不清，痛苦就多了。学习，看书，静心，沉淀，痛苦不治而愈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很有意思呀。
我觉得绝大部分年轻人都会有这种情况吧，可能会通过一些文章，电影，又或者某个时刻因为需求或者深刻反思。继而批判之前那个或虚度光阴，或甘于平凡的自己等等。
斗志昂扬的在顷刻之间希望改变自己，而后在长时间或短时间内萎靡掉，如此反复，活在了痛苦中。也许，是因为内心深处舍不掉生活中的种种。自己并没有达到走投无路的状况。
我目前也并没有脱离这个处境，毕竟，没有想的那么容易。不过呢，懂得反思是非常不错的一件事我觉得，至少不会让你变得更坏。坚持！坚持？坚持…说起来容易，做起来难呀。我认为这个处境和自身的性格关系非常大，性格懦弱，就不容易改变，当然，如果能够让自己拥有信仰的话，会在坚持不住的时候给自己撒下一道光，得以坚持下去。
不好意思，聊到最后都没能告诉你答案。当然，我觉得这个问题也并不是写出答案你就能解决的，问题还是在于自己。经历多了，我想，每个人心里都会有答案的。
道理我都懂，但是我懒啊！！加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢了！那只有继续努力了，既然知道却改不了只能说明还是自身原因，痛下决心，一定能行的
回答于 2019-09-11 08:43:50
惰性作怪！还有，自己没有陷入绝境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实生活中我们在遇到事情的时候，很多人都会叫我们要学会反思，可是实际上是根本解决不了任何的问题。
如果你在心里面不能接受自己曾经犯过的错误，或者是接受当下的自己是在心里面无法与自己和解，就算反思了也是不断的在痛苦中挣扎，无法与自己和解，也无法做出任何的改变。
实际上我们大多数人都认为反思可以解决问题，可是实际上反思根本解决不了任何问题。
有的时候还会让我们陷入情绪失控，甚至让我们不断的产生自卑，焦虑甚至抑郁，对自己的人生产生怀疑，甚至会觉得自己生不如死。
首先应该做的是与自己和解，明白自己当下的现状和我们应该如何好好的活下去。
现实既然已经发生了，我们无论是否去接受这个现实，现实都是如此，我们应该试着与自己和解，然后才能找出解决问题的办法。
也许你会说，你是站着说话不腰疼，但是现实中如果你无法与自己妥协或者是不能接受这个现实，算别人给你再好的建议也无济于事，因为最终解决问题的人，只能是你自己打开心底的人也是你自己。
我们大多数人在遇到问题的时候反思总是想希望找到解决问题的办法，可是实际上我们却只是停留在反思的阶段，没有做出任何的行动，这样我们根本解决不了任何问题，而且会让自己越来越痛苦。
努力学着与自己和解，然后主动的为改变自己付出行动，这样才能真正的解决问题，就算过程会非常痛苦也比反思而不断的重复痛苦，要好的多，因为这种痛苦是改变的痛苦，而不是纠结的痛苦。
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