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为什么有些人喝完酒容易吐？
酒精,乙醇,肠胃为什么有些人喝完酒容易吐？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
一、个人体质
在这个世界上，每个人都是与众不同的，而每个人体质都不一样，酒精耐受度也不一样，因而酒量也不一样。酒精耐受度是解酒酶（乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶）直接决定的，解酒酶越多，耐受度越强，酒量就越强。酒精耐受度和智商一样，属于先天的，后天可以练习酒量，也会有提高。喝酒要想不吐，就一定要清楚自己酒量，适量喝酒。
二、不空腹喝酒
空腹时酒精吸收快，空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭，人容易喝醉，而且还容易吐。所以在喝酒之前一定要吃点东西填肚，记得一定不要空腹喝酒，个人建议吃点高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，因为高蛋白的食物可以在胃中可以和酒精结合发生化学反应，减少人体对酒精的吸收。
三、多吃菜
在酒桌上，除了酒剩下的最多就是菜了，喝酒时，记得要多吃菜，特别是肉菜和绿叶蔬菜，每次举杯前都应该吃点菜，因为咀嚼的食物会缓缓进入肠胃，有助于抵消和缓冲酒精的刺激。
四、多喝水
水是生命之源，人一生都离不开水，喝酒时也一样，白酒喝下去被人体吸收，酒精很快进入血液，血液里面的酒精浓度会上升，喝酒后喝点水，可以抵消白酒辛辣的刺激，因为水份快速被人体吸收进入血液，就可以稀释血液里面的酒精浓度，同时帮助肝脏分解酒精，也减轻了肝脏的负担。
五、喝酒宜慢不宜快
酒，应该慢喝，不宜快喝，特别是高度白酒，因为喝酒后乙醇进入血液，快速喝酒会导致血中乙醇浓度升高得快，乙醇浓度高人就会醉，醉了自然想吐。而慢喝酒的话，身体中解酒酶也有时间分解乙醇，乙醇浓度较低，不易醉。
六、喝好酒
酒是喝酒人的心头之爱，但应该要适量饮酒，我们应该要少喝酒，喝好酒，酒精酒不提倡喝，毕竟酒质差，喝了容易呕吐、头疼。喝酒是件趣事，个人建议喝酒还是喝酱香酒好，因为酱香酒是以红高粱、小麦纯粮酿造的，好喝还不上头，一觉过后便清醒如初，神清气爽。而作为老酒友来说，酱香酒是五味俱全的好酒，就跟个人所履历的人生一样，酸甜苦辣都有过。入口下肚后满口回香，醇厚丰富，喝它像是回味人生。
阿德作为茅台人，一直在茅台镇从事酱香酒行业，发掘到了很多性价比高的酱香白酒，虽然没有华丽的包装，但是没有品牌溢价，价格实惠，最主要是纯粮酿造且适合自己，喝的舒服，还不伤身体。
为酒友寻觅甘露 ，为美酒寻找知音，阿德（酱香） ，201263620
回答于 2019-09-11 08:43:50
酒量不行……
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