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对于职场人来说，你觉得其应该如何高效学习？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 想学习，但效率低，如何高校学习？
你有什么好经验可以分享吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实职场中不能高效学习的原因无非有以下几点：一是不知道自己该怎么学习，学习的目的是什么？二是对自己的职业发展也没有明确的职业规划和目标，走一步看一步，所以导致了她没有目标的学习，而是为了学习而学习，突然看到别人都成功了，自己就会非常焦虑。

接下就针对如何提高学习效率给大家分享三点心得，希望能帮助到更多有类似问题的同学：

第一，做好职业规划，让学习的目标更加明确和有意义。

职场人的学习和学生时代的学习本质上是没有区别的，但职场人的学习需要更加高效和有目标感。看过《下一个奇迹》的朋友一定对秦昊饰演的梁海恩（梁凯恩原型）印象非常深刻，梁海恩高中毕业，找工作都非常困难，到哪里都被嫌弃。但是他一直有一个演讲的梦想，要在上海做一场5万人的演讲，不管他在后期的遇到多少困难，依然坚持自己的目标，坚持不断的学习提升自己，最终用十年的时间实现了他5万人的演讲梦想，也成为了演讲界屈指可数的亿万富豪。其实职场人之所以学习效率不高，很大一部分愿意就是因为没有自己明确的职业规划和目标，所以在学习的时候找不到学习的意义感，学习动力肯定也是不足的，这样的学习肯定是很难有什么效果的。

在心理学上有一个名词，叫做认知地图理论。认知地图理论认为学习就是对行为的目标，取得目标的手段，达到目标的途径和获得目标的结果的认知，就是期待或认知观念的获得。因此在学习的过程中，我们必须重视学习的中间过程，即认知过程的研究，强调学习的认知性和目的性。通过不断地强化对某个事物的认识，可以在人的脑子里形成一张认知地图，老马识途所利用的经验看上去平淡无奇，但实际上是有科学道理的。

第二，用思维导图梳理重点，让自己更容易记忆和理解。

《培养你的逻辑脑》的作者宋欣桐，6月份在我的读书会给我的书友们做了一次关于高效学习的直播课，她用思维导图记录学习重点的方法我觉得非常好，今天我分享给大家。其实用思维导图帮助学习有几个好处：一是可以把知识结构分析的更加有层次感，有逻辑顺序。逻辑越清晰越容易理解和掌握，认知地图理论里讲的认知观念其实就是思维逻辑的分解和掌握；二是便于记忆。很多人学习效率不高有很大一部分原因就是因为记不住，用思维导图把重点知识层层分解，就非常容易记忆。就像我之前的学员菲菲准备了几年的时间，参加考试都参加两次了，如果每个知识点都能理解他的逻辑性，很容易就记住了，下次考试也就能轻松考过了。

第三，持续输出，输出是最好的吸收。

输出其实是一种效率更高的学习方法，这也是我们职业精英研修班一直遵循的学习方式，讲究的就是持续输出，有研究表明做输出可以增强对学习资料的理解。当你在回顾和传递给别人你正在学习的知识时，它会加深你自己对学习资料的理解以及认知，因为你在输出的这个过程也是你对之前学习过程的再次回顾和温习。很多人会觉得，自己都还没有学好怎么去做输出和传递呢？其实分享是随时随地都可以进行的，我们在生活中，可以和爱人或者朋友分享自己正在努力学习的新技能，这样就可以帮助你更快地掌握知识。就像我之前学员菲菲一样，其实每天一有机会都可以给自己身边的同事分享自己的所学所获，甚至可以去结识一些有同样目标的考生，每天利用一个相互输出和分享，学习也会更有动力，也会更快。

今天我们就针对如何提高学习效率给大家分享三点心得，第一，做好职业规划，让学习的目标更加明确和有意义；第二，用思维导图梳理重点，让自己更容易记忆和理解；最后，持续输出，输出是最好的吸收。希望这些建议能对你管用！

看完我的建议，大家有什么心得和感受，可以在文章下方留言评论哦，或者你还想看到哪些话题，都可以在下方留言哦~~我是政哥，每天分享职场干货，不定期组织抽奖活动，如果你也喜欢我的文章，欢迎关注《政哥说职场》会有意想不到的惊喜哦！#我要上头条#

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习是一个永恒的话题，对于每一个活着的人来说都是如此，而不仅仅是职场人。我始终认为，所谓的职场竞争，说穿了就是学习能力的竞争。至于说该如何进行高效学习，可能每个人都有自己的理解，我的个人理解是如下的两个基本认知。

1，学习学习，不仅要学，更加要习，只学不习，不是学习。

在古汉语里，“学”和“习”是两个词汇，不是一回事，最著名的例子，就是《论语》开篇的那句“学而时习之不亦说乎”。学的意思，大约相当于了解接触新知识，而习的意思，大约相当于复习、温习、练习。也就是说，学来的知识一定要经过系统的练习，才有可能掌握。教科书里的知识点，每个章节后面一定会有练习题，就是这个道理。

所以在谈到学习的时候，一定不要忽视练习的作用。所谓的高手，所谓的学霸，都是通过海量练习慢慢造就的，没有人生下来就是学霸。在实际工作中，公司会给员工提供大量的学习机会，比如内部工作经验分享，比如外聘专家集中培训。为什么有些人在学习之后觉得没有收获，最大的原因，可能就是只学不习，缺少反复练习的环节，没有学以致用，而是束之高阁，那当然就马上还给别人了。广为人知的艾宾浩斯遗忘曲线理论早就告诉人们，人的记忆力是很有限的，过目不忘只是传说，要想记得牢，就得多练习。

学过之后，勤加练习，才有可能把知识变成自己的本事，这是高效学习的基本认识。

2、学习虽然是个人行为，但要想收获更好的学习效果，还需要“三个贵人”的帮助。

第一个贵人，是教练，或者说老师。师者，所以传道受业解惑也，一个好老师是非常重要的，老师是领路人，能带领我们进入一个全新的世界。有老师指导和完全靠自己摸着石头过河，是截然不同的学习体验，前者事半功倍，后者却事倍功半。想要高效学习，一定要找准一个好老师。

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