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如何看待健身这个圈子？

身体,暴走,方式如何看待健身这个圈子？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 谁能详细的解答一下健身这个圈子，从最高级往下到健体运动员的整个圈子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

身为白领的你有啥好方法或心得与想塑身或真正塑身的TA分享呢？或说说有啥困惑，大家可以一起想办法解决或互相鼓励或督促。

回答于 2019-09-11 08:43:50

增强体质，健美身体，愉悦身心!

回答于 2019-09-11 08:43:50

基因很重要，药物也很重要，到了打比赛的程度之后大家的训练水平相差不大，比的更多是前面说的两项

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身，肯定没有错，人们的生活好了。大家都希望保持一个好的身体状态，通过各种方式来健身。这是正常的，对于没一个个体来说，健身需要量身打造。不是所有的方式都适合每一个人，更有很多不可取，不科学的方式。不值得提倡。如尬舞，暴走。打了鸡血似的广场舞等等，首先是不科学，不美观，对身体不益。暴走暴骑很容易损伤身体。眼珠子瞪的充满血丝。咬牙切齿，青筋暴起。大汗淋漓的暴走，让人看着也很恐怖。再也，健身要在不影响他人正常活动的范围内。健身还是听听健康医生的指导为好。