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孩子16岁太瘦怎么办？

挑食,生长发育,也是孩子16岁太瘦怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孩子16岁太瘦怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人总结了四点，希望对你的这个问题有所帮助。

1.现在很多青春期的青少年，生长发育本来就比较快，可是光长个子但不长肉。

2.孩子目前的饮食怎么样，挑食吗，如果是因为挑食引起的，这个可以慢慢去纠正，养成一个正常吃饭的好习惯。

3.除了饮食以外，还要加强运动，不管你现在长了多高，运动是少不了了，运动不仅能促进生长发育，还能强身健体，让身材更加匀称，增强自身抵抗力，减少疾病的出现，增肥也会更加容易。

4.睡觉对于人体健康的重要性是不言而喻的，有些人睡觉很容易长肉，这就说明睡觉也是能增肥的，而且能促进生长发育，所以每天保证充足的睡眠，还有保持良好的心态，不要让自己有太大的压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长身体的时候多吃点营养品

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于这个问题，首先不要着急，毕竟瘦与肥都受多方面因素所影响。第一先从遗传、生活饮食中观察，建议可以到医院检查孩子是否健康、体质是否正常，平时饮食方面是不是吃不好，或者什么都吃，还有挑食。也有很多小孩年纪小的时候，也是很瘦，到了结婚后，人就开始长肥。现实中很多是这样。平时记得多运动、多注意休息，祝你们合家幸福。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因人而异，有的人一辈子都是很瘦的。再说还在才16，还处于长身体的阶段，瘦点也算正常，只要在范围内就好，是在太瘦太担心的话，建议去检查一下，总归没有坏处的

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要健康就好，多吃肉多喝奶，多休息