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每分钟心跳57次,能说明心脏有问题吗?生活中应如何调理呢?
心率,心脏,的人每分钟心跳57次,能说明心脏有问题吗?生活中应如何调理呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能简单回答心跳57次,是不是心脏病。
比如急性心肌梗死心跳57次;
房颤心跳57次;
心衰心跳57次;
肯定是心脏病。
我们简单回答,单纯说心率,而且前提是窦性心律,因为一切非窦性心律是心脏病。
窦性心律,心跳57次是不是心脏病?
第一、不是心脏病
在休息状态下,人们的心率在57次,肯定是正常的,而且是理想心跳。
目前我们课本建议心跳60-100次为正常,但健康人或运动员即使心跳慢于60,只要不引起头晕黑矇等症状,那么肯定是正常的。
好多人深睡眠中心跳可以40次也是正常心跳,只要在活动后心跳能快起来,说明心脏是正常的。
第二、有可能是心脏病
比如平时57,睡眠中更慢,活动后快不起来,甚至慢的时候头晕眼花、眼前发黑,那么肯定是有问题。
第三、相对来说越慢越好
在正常范围内,心跳越慢越好,各项研究都显示心率越慢寿命越长,心衰、心绞痛的患者我们都叫建议心率55次左右,高血压心率大于80次,我们就会降心率。
总之,心跳57次,在窦性心律的前提下,在该快的时候能快起来,不但不是心脏病,还是不错的心跳。
(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)
回答于 2019-09-11 08:43:50
常做有氧运动,会增强心肺功能。你的心率很正常。我坚持长跑才不到3年,静息心率40左右。深度睡眠时,35以下也达到过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
单纯心跳57次/分不能说明心脏有问题,生活中也不一定需要在意和调理。
首先,我们正常人的心率是在60~100次/分,这只是表示大部分人群心率的统计结果,但并不表明心率不在这个范围内就有问题,更不能表明心脏有问题。比如一些运动员,大多心率偏慢,甚至达到50次/分左右,但并没有头晕等不适,心脏也没一点问题。至于题主这种情况,需要注意的是心率一直都是57次/分左右还是最近才慢下来的?有无头晕等不适。如果心率一直都这样慢,大多没什么问题,不需要特殊处理,生活中也不需要注意和所谓的调理。如果是原来心率正常或偏快,现在出现慢的情况,要注意是否是甲减或窦房结功能减退所致,要注意进一步检查随访。其次,这个57次/分的心率是否合并有头晕、黑蒙等不适,如果有的话需要做24小时心电图了解有无停搏等情况,无症状的话多不需要特殊处理。
至于心脏的问题,像题主这种快速上六楼不喘气的情况,表明心功能和心脏血管供血应该还不错,多没什么事,不用担心,继续锻炼身体即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
静息心率40的路过支持一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
假如是运动员出身的可以接受,一般的人有点慢了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
早晨一醒记脉博最低48/分正常52/分头天晚上喝酒过多约半斤以上,第二天早晨脉率可达最高67/分视酒多少而定高低。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常,放心。
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