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每天必须早起但是特别爱睡觉怎么办?
闹铃,早起,那就每天必须早起但是特别爱睡觉怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
每天必须早起但是特别爱睡觉怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人在睡觉的时候细胞属于休眠状态,而当你清醒时细胞还没有完全苏醒,所以会有一个恢复的时间
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请,对于这题我给规纳两点,第一,想早起但是起不来,还想睡,那就是个病了,就得到医院查查了,可能是血绸,第二点,没心没肺的懒人总想睡觉,用睡觉去解出烦脑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
到医院检查一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
设置闹钟 晚上早点休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上早些睡吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
起不来,有办法定20个闹钟,在不行想想没钱饭都吃不上看看自己还睡懒觉不
回答于 2019-09-11 08:43:50
定闹铃,不犹豫,越犹豫越不想起,起来洗把脸喝点水也就不困了,连续几天就习惯了
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就坚持星期就可以适应了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是懒病需要治疗,提前半个小时连续一个月
回答于 2019-09-11 08:43:50
或者起或者不起
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上早些睡 早上到点就自然会醒的
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