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宝宝三个月了不会抬头怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝三个月了不会抬头怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

导读：宝宝三个月了不会抬头怎么办？超过几个月还不会抬头表明宝宝发育落后？每天增重超过多少表明过度喂养？


为什么宝宝3个月还不会抬头？

当宝宝3个月还不会抬头，家长多少会有点焦虑，担心宝宝的身体发育异常。3个月还不会抬头，宝宝大运动确实有点落后了，但不一定就是宝宝的脊柱或肌肉发育异常。也有不少家长认为，宝宝软绵绵的跟骨头不够硬有关，然后就想着帮宝宝补钙。其实，宝宝会不会抬头，跟缺钙无关，而是跟养育方式有关。如果家长没有为宝宝提高锻炼练习颈部肌肉（比如俯卧）的机会，或者过度喂养造成宝宝超重那就很难把头抬起来。

宝宝超过这个月还不会抬头，表明发育滞后

1个月龄时，有部分宝宝已会俯卧抬头。

2个月龄时，大多数宝宝会俯卧抬头，部分宝宝会俯卧抬头45°（指头部与床面）。

3个月龄时，大多数宝宝会俯卧抬头45°，部分宝宝会俯卧抬头90°，少部分宝宝甚至会俯卧抬胸。

4个月龄时，大多数宝宝会俯卧抬头90°，我们拉宝宝双手时他能够稳稳把头抬起来，不会向任何地方倒了，也可以自己用手肘撑起头部与上半身了。

要是宝宝满百天了还不会抬头，说明发育滞后了，要及时带宝宝去看医生，让医生排查不能抬头的原因。

宝宝3个月还不会抬头该怎么办？

竖抱抬头

0-3个月，我们要有意识地锻炼宝宝的颈部肌肉。生后一个月宝宝虽然还不会抬头，但每次喂完奶后，竖抱宝宝让他的头部靠在我们的肩膀上，注意宝宝的口鼻要露出来，拍完嗝后，让小宝宝的头部自然立直一会儿，以便促进颈部肌肉张力的发展。

俯腹抬头

其实日常带娃过程中，我们有很多机会锻炼宝宝的颈部肌肉。宝妈累了平躺在床上，把宝宝放在我们的胸腹前，在宝宝自然俯卧在我们腹部的同时，轻轻抚摸小宝宝的背部，受到刺激后小宝宝就会抬起头来了。需要注意的是，为避免溢奶，压迫宝宝的腹部，此练习宜在宝宝吃完奶两小时左右再进行。

趴卧抬头

在宝宝觉醒并精神良好的状态下，准备一个拨浪鼓或者彩色铃铛，一边抚摸背部，一边左右缓慢转动，逗引处于趴卧状态的宝宝。趴卧在促进颈部肌肉发展之余，还能提高大脑对全身运动的控制。所以，家长要多创造机会让宝宝多趴卧。宝宝会俯卧抬头了，其他大运动发育也就自然而然跟上来了。

以上三种抬头练习法每天进行4-5次就行，别练习太久，避免宝宝过于劳累影响发育。

除了这些练习法外，家长还要避免过度喂养！过度喂养不但增加肠胃的负担，还会影响脑细胞的新陈代谢引起脑疲劳，还会影响大运动与精细运动的发展。而抬头是大运动的一种，为了避免抬头滞后，家长要注意观察宝宝体重的增长，据国际哺乳顾问协会指出，6个月内的宝宝要是每天增重50克就表明过度喂养了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝三个月了不会抬头怎么办？

一般来说，每个宝宝都会遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、爬、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常来说，宝宝出生后几天就可以俯卧了，但是一个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头来，只能本能的挣扎，使脸转向一侧，到两个月时能稍微抬起头和前胸部，三个月的时候头能抬得很稳。当然，也有少数宝宝由于体质和发育的原因还不能实现真正意义上的抬头。我家宝宝三个月的时候，只能说是会抬头，但是抬头并不稳，每次抬头一会就会低下来，然后休息一会，才能抬起来。后来，每天都坚持让宝宝练习抬头，一直到四个月，宝宝才真正会抬头了，每次都稳稳的，再也不会低下头了。

如题主的问题，宝宝三个月了还不会抬头，首先要做的是搞清楚宝宝为什么不会抬头？

宝宝不会抬头的原因：发育落后

宝宝三个月了还不会抬头，宝妈宝爸们不要着急，不一定是因为宝宝生病了，有可能只是发育落后了一点，一般情况下，早产的宝宝抬头时间会比足月的宝宝晚一点，如果宝宝刚满三个月，抬头不太好，但是其他情况正常的话，可能只是发育落后，可以再观察一下，但是如果到三个月快过完了或者四个月左右的时间了，还是不会抬头的话，宝妈宝爸们就要注意了，最好带孩子去医院检查一下。

宝宝不会抬头的原因：神经发育问题

三个月宝宝不会抬头，也有可能是神经发育或者是神经肌肉发育有问题的表现，建议要观察有没有其他的症状，如果可以的话，可以到医院检查一下，主要是检查宝宝的腱反射和握持反射以及肌张力的情况，用来判断宝宝是否发育落后。这类原因比较好处理，宝宝多进行肌肉训练就好了。

宝宝不会抬头的原因：脑瘫

这个是家长们最不想看到的原因了，一般是由于在产前、孕期因为各种因素影响了宝宝神经中枢的发育所致。脑瘫的宝宝三个月不会抬头；四个月不会笑，两手仍然紧握拳头不会松开；五个月不会抓东西；八个月不会独立坐着；十个月不会爬；一岁多不会走。



宝宝不会抬头怎么办？

除去脑瘫导致的不会抬头，这个要去医院问专业医生了。一般情况下，三个月不会抬头的宝宝可以通过俯卧抬头训练，锻炼宝宝颈部和背部的肌肉力量，增加肺活量，让宝宝逐渐抬起头来。

让宝宝俯卧在床上，爸爸或妈妈将宝宝的头转过来，然后让宝爸或者宝妈拿着玩具（颜色鲜艳的或者有响声的）在宝宝前面逗他，让宝宝努力的抬起头来，但是抬头的动作要先从与床面成45度开始，从一分钟到五分钟逐渐延长，慢慢的宝宝就能够抬起到90度。同时，家长还可以将玩具在宝宝面前从左到右来回慢慢的移动，以吸引宝宝，让宝宝的头随着玩具的方向转头，每次训练从30秒开始然后慢慢增加，每天练习几次就可以了，然后再次俯卧时间最好不要超过两分钟，练习完以后，给宝宝背部做一些按摩。最后提醒宝妈宝爸们，抬头训练要在宝宝清醒和空腹的情况下进行。

除此之外，还可以将宝宝竖着抱起来，靠着妈妈肩膀，慢慢的让头离开，自然的树立几秒钟，可以锻炼宝宝的颈部肌肉，建议在喂奶以后进行。

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