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宝宝得了地中海贫血，该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝得了地中海贫血，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为营养师，就从饮食上提些建议。




1、轻度地中海贫血日常饮食保证正常的铁摄入即可。

1岁～3岁的宝宝每天需要的铁是9毫克，不知道你家宝宝是母乳喂养还是配方奶喂养，如果是母乳喂养不用担心铁过量问题，因为母乳是贫铁食物。如果是配方奶粉喂养，可以看看你买的奶粉中的铁含量是多少，计算一下宝宝每天通过喝奶粉可以获得多少铁。




另外铁含量丰富的食物还有猪肝、猪血和瘦肉（牛羊肉的瘦肉），它们的铁含量分别约22.6毫克/100克、8.7毫克/100克、3毫克／100克。猪肝和动物血每个月吃2～3次，每次吃10～15克左右（生）就行，这个量也不会引起铁过量。至于瘦肉，每天大概吃10～20克，也不会引起铁过量，至于鸡蛋，铁吸收利用率很低，五谷杂粮和蔬菜水果同样铁吸收率很低。




所以轻度地中海贫血的宝宝正常饮食就行，具体各类食物的量参考中国营养学会给宝宝制定的膳食指南。

如果是中重度的地中海贫血，可能需要输血治疗，容易导致铁过量，那就得限制铁含量丰富的食物，具体咨询医生。