您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

每天坚持晒二十分钟的后背有好处吗？

太阳,太久,维生素每天坚持晒二十分钟的后背有好处吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天坚持晒二十分钟的后背有好处吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

补充维生素

回答于 2019-09-11 08:43:50

晒太阳有助于吸收维生素D，促进钙的吸收，也可以促进血液循环，但是不要晒太久，现在的太阳紫外线很强，晒太久容易晒出皮肤癌，皮肤也容易黑，不建议每天晒烈日太阳，早上的太阳可以多晒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

非常有好处。晒太阳☀健康。