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怎么才能从失恋的阴影中解脱出来呢？

自己的,的人,你的怎么才能从失恋的阴影中解脱出来呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么才能从失恋的阴影中解脱出来呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

​刚分手的时候，你一定很难受。尽量不要再联系。不要继续纠缠下去。如果你是真的爱对方，就应该为那个人着想，尊重对方的选择，随他去吧。他想怎样，就让他怎样，成全对方的幸福。你应该转移自己的注意力，多关心一下自己的工作，或是和新的朋友出去玩玩，放松一下。

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归纳和总结一下失恋的原因。问题往往并不都是出在你一个人的身上。毛主席说过，不以结婚为目的谈恋爱，都是耍流氓。或许，对方压根儿就没想过陪你到永久，陪你几个月就是“奇缘”了。失恋，或许是因为钱的事，或许是因为性格不合，或许是因为人品有问题，还是因为走的人生道路不同，最终导致你们分道扬镳。无论是哪方面的问题，只要你找出根本原因，便能对症下药。就是这种失恋的痛苦，可以使人成熟起来。如果你觉得是自己不够好，才使对方弃你而去，那么以后就要努力奋斗，让自己的实力强大起来。

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失恋的你最好先冷冷，把这事暂且搁在一边。应该去找些自己感兴趣的事情做做。让自己忙碌和充实起来，没有时间去多想。脑里的那根玄别总是绷紧在这事上。那样对方会以为没有他，你就活不了，更看不起你的。其实人都是为自己活的，要知道自己离开谁都能活，还要好好地活，更努力地去追寻自己的理想和目标。很多人在恋爱中往往会失去自己，迷失自己，失恋后才知道自己真正想要的是什么，才能重新找回最真的自己。

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失恋后，你也可以投入一段新的感情。当你爱一个人的时候，情人眼里出西施，仿佛对方就是全世界，就是最美。而不再爱的时候，优点都变成了缺点。如果那个人对你太无情，你可以多想想他的毛病和缺点，发现对方也并不是毫无瑕疵的。这样就能从心理上慢慢讨厌他，从而疏离，使自己解脱出来。你可以去找一个更具魅力的新朋友，或许你会发现，这个世界上还有别的人更适合你。很多人就是在失去以后，告别从前的恋人，才能找到属于自己的真爱。

不要因为自己曾经受伤，就以偏概全，认为天底下没有一个好东西。

回答于 2019-09-11 08:43:50

继续新的开始

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.失恋了，你很伤心，迷惘而不知所往。这时候，你可能遇到鸡汤盛宴，却是鸡肋，食之无味，弃之可惜。或者有人告诉你，可以开始新的恋情啊！这话大的等同于开玩笑。如果随随便便就可以开始新的恋情，就不可能对之前耿耿于怀，对之后又无望无奈。

2.失恋了，就如做了一道本来就无解的题。生活是在用事实告诉你，并不是所有的倾心和努力都会有你想要的结果。蹒跚学步时没有一个人不会摔倒，但没有一个人跌倒了就不再站起来。否则，世上就没有直立行走的人了。

3.做各种能够转移注意力的事情。比如更用功学习听音乐，凡是你能想到和做到的都可以。你会发现生活除了恋爱，还有很多好玩的和值得自己专注的事情。

4.如果第3点经过努力还是做不到，其实本尊就是一个没有做到的先烈。然后，怎么办呢？这时候，唯一的大神就是生活在继续，时间是医治创伤的良药。我选择了无数次地把失恋写进诗里，从伤心彷徨执着到只是一份美丽的青春纪念。

5.世界上只要有人有两性的存在，就会有失恋，前有古人后有来者，这个群大的很，你并不是一个人在战斗。失恋无非就是一次试错的过程，就象爱迪生发明电灯泡，总有一只会点亮。等你点亮的那一天，请你报我喜讯，我会为你和你们高兴的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然不知道你是因为什么原因分手，但要相信上帝在给你关了一扇窗的同时，已经为你打开了一扇门，俗话说得好，失去一颗树，便拥有了整片森林，离开的就让他离开吧，还有更好的等着你呢！

另外还可以更多的去丰富自己的业务生活，转移注意力，就不会一直在这种情绪中走不出来，比如可以多运动呀，跑跑步，强身健体的同时还能让人忘记烦恼，也可以兼职做做自媒体，忙起来你就不会一直想着这事，想着曾经的他，做得好还可以赚钱，何乐而不为，你说呢？

最后希望你能尽快走出失恋的阴影！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我记得以前看过窦文涛的一个节目，他说他初恋失恋后，无法面对前女友，疯了一样自虐，一个人逃课去远足，从一个地方到另外一个地方，走了很多路花了很多的时间，才慢慢走出来。运动可以产生多巴胺，愉悦身心，减轻痛苦，选一样适合自己的运动，坚持下来，相信时间可以抚平伤痛。

 

梁文道说他失恋了就拉琴，拉着拉着没事了就不拉了，后来就改写作了，把自己的故事感受写出来，这也是他刚开始写作的原因。

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