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工作迷茫期，要怎么度过？

迷茫,工作,自己的工作迷茫期，要怎么度过？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 应届毕业生，在一个岗位上熬过了试用期，但是却觉得这份工作不适合自己，想要辞职。但是，却不知以后该做哪个行业。信息管理专业，对代码不熟悉，自己的话，表达能力与沟通能力比较强。其他的话，都一般般

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有人问毕淑敏老师是如何度过人生的低潮期的？

毕淑敏老师说：

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

我觉得这段话真的非常实用了。





首先，把手上的事尽量做好。

绝大多数人都会经历工作没激情的时刻，怎么解决呢？我认为要么换工作，去找能激发热情的工作；要么就埋下头，先把眼前的事做好。有很多时候，工作还是那工作，是因为人心浮躁，想法太多，工作做不好，工作的意义和价值被迷雾挡住了而已。

其次，工作之余，远离网路。

我自己的体验，越是刷视频，刷朋友圈，看电视，人心就会越浮躁。所以，我建议工作之余，尽量远离网络，平时的时间可以读点书，先从自己感兴趣的开始，低潮期可以读一读名人自传，比如我就推荐杨绛先生的《我们仨》《走在人生边上：自问自答》，还可以读一些优秀的文学小说，比如《清单人生》《外婆的道歉信》《杀死一只知更鸟》《灿烂千阳》《奇迹男孩》，或者社科类的书，像《贫穷的本质》，再或者可以读一读能增加新知的好书，比如《怪诞行为学》《思考，快与慢》《刻意练习》《拖延心理学》《稀缺》《成功心理学》。读书越多你会发现，世界上很多人都曾有过迷茫与焦虑，很多人比我们的人生更加悲惨，但是每个人能做的就是做好眼下的事，努力地汲取养分。

周末的时候，可以约着三五好友，或者自己一个人逛逛公园，爬爬山。晚上尽量不要熬夜，良好的作息习惯，良好的饮食习惯，都是我们力所能及又非常重要的事情，毕竟身心健康才是硬道理。



最后，学着做职业规划。

说回对当下感到迷茫，很可能是因为当下这份工作并不是自己真的热爱或所擅长的，这个时候，我们不妨静下心来认真的想一想职业规划的事。

这方面，如果我们有靠谱的人可以请教，那最好不过，如果没有，市场上还是有很多书是可以参考学习的，比如《远见：如何规划职业生涯3大阶段》这本书，讲的是如何建立一个长期的职业规划，作者明确定义了可迁移技能、有意义的经验、持久的关系是职场燃料的三种基本形式，这些决定了我们职业生涯的基础，作者还对每一种职场燃料都进行了细致的解读。比如，书里列举了6个能让我们跟其他人拉开差距的可迁移技能，即，解决问题的能力、说服式沟通技巧、完成任务的能力、人才引力、帮助和求助的能力、情商。



再比如，作者把职业生涯分成以下三个主要阶段，

●第一阶段：加添燃料，强势开局；

●第二阶段：聚焦长板，达到高点；

●第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。

根据书里的内容，我们就可以对照着想一想，自己是否具备那些能力或者哪些还要提升。然后再针对性的学习，比如，如果觉得自己沟通能力差一些，可以读一读关于沟通的《沟通的艺术》《精准表达》《非暴力沟通》《关键对话》都是不错的读物，如果觉得规划能力、逻辑思维方面差一些，可以读《规划力》《简单的逻辑学》《蜥蜴脑法则》。好书真的很多，就不多推荐了。

总之，在迷茫、焦虑的时候，养得深根,日后才能枝叶茂盛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多出书多看报，少吃零食多睡觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好呀，应届毕业生出现这样的问题是很正常的。不过看你用“熬过”这个词语，可以感知到你的心情是怎样的。至于迷茫，该不该辞职，适合做什么行业，请参考如下建议吧。

1、大学专业不是最重要的


有很多同学在大学选的专业，都不是自己喜欢的，所以很多人就以此为借口，不想去学其他东西。因而，像题主的情况算是很常见的━━对自己所学的专业不熟悉，但偏偏又从事这项工作。

但是，对于大学所学的专业是否熟悉，都是过去的事情了。大学专业不是最重要的，请从现在开始，找到你想学的，并全心投入进去。

在这里也告诫在校生，如果你也对自己的专业没兴趣，要么咬牙把它学好，要么就今早去学其他的专业，不要等到毕业才后悔。

2、迷茫是因为你没有一技之长

从第一点就可以知道，迷茫是因为你没有一技之长，所以现在在职场挺难熬的。题主觉得自己不适合现在的工作，也是因为你现在具备的能力不足以胜任呗。既然这样，那就早日制定目标培养自己的一技之长吧，不管你现在感兴趣的是什么。

题主说自己的表达沟通能力不错，这个很定义模糊哦，不过没关系，可以以此为起点，加以强化，打造自己的“一技之长”。

3、该辞职就辞职

至于现在要不要辞职，我的建议是，能养活自己的前提下，早日从事与自己能力较为相关的工作，即使起点低，也总比待在能力不胜任的地方好。如果有明确目标，那就果断辞职吧，不用犹豫。

但是，要好好考虑清楚哦，如果盲目冲动辞职，到下一家情况不一定能好到哪！

总结一下，学历不是最重要的，之所以迷茫是因为你没有一技之长。找到自己的强项，努力加强它。该辞职就辞职，但不能盲目冲动，确立好目标再行动。

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