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如何在驾照考试时做到不紧张？
考试,紧张,科目如何在驾照考试时做到不紧张？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
考驾照可以说不少的学员都会有紧张的情况，但是有的学员就紧张的过头了，以致于考试的时候就发挥失常了，大家可能也都能感受到一件事情，那就是学员平时学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张,结果当然不能正常发挥,甚至过不了关，那么要怎样有效的来缓解这样的情况呢？今天驾考小技能就来给大伙支招，希望可以帮助大家解决烦恼！
1.自己的基本功一定要练扎实，解决自信的问题考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易，所以基本功可得要扎实了，练车按照教练的要求去做，别自己一副很懒散的样子。
2.不断犯错不断改错，当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
3.多多的进行模拟训练，提高心理承受力训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试，自己去考场上试上一试，踩踩点也是非常重要的。
4.熟悉考场的环境，为什么这样说呢？消除紧张感当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低，这就会影响到正常的发挥，而提前去熟悉考场，咱们熟悉了也就可以很有效的避免这样的紧张。
5.不能太看重这场考试了，急于考过,要不就是怕别人说自己笨，无形中给自己增加了较大的压力，过度的压力就会影响人的身体与思维的功能，可以将这部分时间放在自己的训练过程中，一次考不好，咱们可以下次进行。
6.临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能，可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。
考驾照也就那么回事，就简单的几个项目，咱们一个项目一个项目的去攻克，相信通过自己的一个努力，每个项目知识点都巩固的完善，考试也就自然水到渠成，最后祝愿大家都能快速的拿到驾照。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时光消逝，转眼间自己已是开了好几年车的老司机了。回忆以前，本人考驾照的时候还历历在目。记得考科目二的时候，本人特别的紧张，身体根本都不受控制，全身在发抖，根本停不下来。
考科目二不能踩油门，只能用离合和刹车来控制车速。车辆启动，松离合，脚在不停的抖，我试着用我的左手去控制我踩离合的那只脚，但始终控制不住，最后导致熄火了。结果，便乖乖的去交补考费，等待下次补考。在第二次科目二考试前为了控制自己紧张的情绪，我用笔扎了我的大腿。后来在补考科目二的时候，脚没发抖了，一次性就过了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考驾照的小伙伴们肯定都有过在考试时非常紧张的经历，尤其是考科目二和科目三的时候，很多小伙伴可能一上考场就因为心态过分紧张导致手抖等行为，这都影响着大家的考试质量。那么我们有没有办法可以让我们在考试时保持着一个放松的心态，顺利完成考试呢？下面蜀黍就来为小伙伴们支几招！
充足的驾驶技能训练
科目二和科目三路考更注重实战，需要学员熟练各种实际道路驾驶的操作技能，所以平时的练习非常重要。在训练场练车时必须加强实操训练，同时需要用心学习，练习到位，打好基础，才有充足的信心应对考试。最好就是让教练传授更多的驾驶技能和应对突发情况的举措给学员。
调整考试先后顺序
按以往的考试规定，学员必须通过科目二考试才能报考科目三，但在驾考新规实施后，学员们可以根据的掌握情况，选择先考科目二或科目三，或者是科目二、科目三一起考。因为科目三路考是在道路上考核驾驶技能，学员通过科目三考试后在进行科目二考试会相对容易些。
考前调整心态更重要
很多学员平时在驾校练得很好，可一到考场就会过度紧张，一紧张容易油门当刹车导致事故发生。所以学员们在考试前一定要克服紧张心理，集中注意力，平常心对待，才能一举通过考试。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是平时练的还可以，一到考试就完蛋的那种。科二科三各挂了两次。不管练得好不好，考试前一天都会彻夜失眠，导致正式考试时精神状态不好，大脑一片空白。考试结束后冷静下来才觉得自己是多么幼稚可惜。其实想想，除了驾照考试，其他考试我也都很紧张，考试前总是会睡不着觉，考试的时候浑浑噩噩，交卷的那一刻大脑会立刻清醒。总之就是正式考试永远都没有模拟考试成绩好。这可能是个人性格造成的，天生焦虑，多愁善感，比较难克服。羡慕那些心态好的人。
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